Avui dia tenim informació al nostre abast en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Això és molt útil però també molt aclaparador la major part del temps. Quan es tracta de criança, abunden els consells, les idees de bones pràctiques i les millors eines. Dins de tot això podem trobar un reforç positiu. Si no n'heu sentit mai a parlar o si teniu una petita idea, seguiu llegint perquè us explicarem tot el que necessiteu saber.

Què és el reforç positiu?

El reforç positiu és un tipus d'aprenentatge que es basa en associar una conducta amb una conseqüència agradable o positiva. Aquesta conseqüència, anomenada reforçador, augmenta la probabilitat que el comportament es repeteixi en el futur.

S'utilitza en una àmplia varietat de contextos, des de l'educació STEAM fins a la teràpia conductual. És una tècnica efectiva per promoure l'aprenentatge i el canvi de comportament.

Tipus de reforç positiu en nens

Els nens responen bé a la reforç positiu, ja que els ajuda a sentir-se bé amb ells mateixos i augmentar la seva autoestima i és molt beneficiós per a nens altament sensibles. Hi ha diferents tipus de reforç positiu, alguns dels més comuns són:

Reforçadors tangibles

Aquests reforçadors són objectes o coses que gaudeixen els nens, com joguines, caramels, roba o diners.

Reforçadors socials

Es refereix a paraules o accions d'afecte, com elogis, abraçades, somriures o temps de qualitat. Per exemple, un pare pot reforçar el seu fill per completar els deures oferint-li una abraçada i dient-li l'orgull que està d'ell.

Potenciadors de l'activitat

Aquests reforços són activitats que els nens gaudeixen, com ara jugar, veure pel·lícules o anar al parc.

Diferències entre reforç negatiu i positiu

El reforç positiu i el reforç negatiu són dos tipus d'aprenentatge de reforç que es basen a associar una conducta amb una conseqüència. Tanmateix, hi ha algunes diferències clau entre ambdós tipus de reforç.

La diferència principal és la naturalesa de la conseqüència. En el reforç positiu, la conseqüència és quelcom agradable o positiu que augmenta la probabilitat que la conducta es repeteixi. En el reforç negatiu, la conseqüència és quelcom desagradable o negatiu que disminueix la probabilitat que la conducta es repeteixi.

Una altra diferència important és el moment en què es produeix la conseqüència. En el reforç positiu, la conseqüència es presenta immediatament després de la conducta. En el reforç negatiu, la conseqüència es presenta abans o després de la conducta.

Finalment, el reforç positiu i el negatiu tenen diferents efectes sobre la conducta. El reforç positiu s'associa a un augment de la freqüència i intensitat de la conducta, mentre que el reforç negatiu s'associa a una disminució de la freqüència i intensitat de la conducta.

Exemples de reforç positiu amb nens

Perquè entenguis millor a què ens referim quan parlem de reforç positiu, a continuació us deixem alguns exemples:

Elogis específics

Quan un nen realitza bé una tasca, és essencial reconèixer específicament el seu esforç. Per exemple, en lloc de dir "bona feina", pots dir "M'encanta com has treballat dur per acabar les teves tasques!"

Sistema de recompensa

Establir un sistema de recompenses pot ser motivador. Per exemple, si un nen o una nena compleix les seves responsabilitats durant els dies de la setmana, podria guanyar temps extra per jugar o triar una activitat especial.

Fomentar l'autonomia

Permetre que els nens prenguin decisions dins d'uns límits afavoreix l'autonomia. Pots lloar la seva capacitat per prendre decisions i ser responsables, reforçant així la seva autoconfiança.

Temps de qualitat

Dediqueu temps exclusiu per a activitats conjuntes. Pot ser tan senzill com jugar a un joc, llegir junts o participar en una activitat que gaudiu. Això reforça la intel·ligència emocional en els nens i la connexió positiva entre el cuidador i el nen.

Reforçar l'esforç

En lloc de centrar-se només en els resultats, és important elogiar l'esforç. Per exemple, si un nen troba una tasca difícil però s'està esforçant, elogiar aquest esforç ajudarà a desenvolupar una mentalitat de creixement.

Exemples de reforç negatiu

Com amb la secció anterior, els següents són exemples de reforços negatius:

Temps mort

Quan un nen mostra un comportament inadequat, es pot administrar temps mort. Això implica treure el nen de la situació problemàtica durant un breu període per reflexionar sobre el seu comportament.

Restricció de privilegis

Restricciona certs privilegis, com ara el temps de pantalla o la participació en activitats recreatives fins que deixis de comprar-li i utilitzis els seus objectes més preuats com un rellotge, per exemple. Potser ja tens un dels següents rellotges Kiddus .

Rellotge de paret Kids Orange Dino - Time Teaching

Rellotge de paret Nens Blau - Ensenyament del temps

Rellotge de paret Unicorn per a nens - Ensenyament del temps

Explicació de les conseqüències

Explica clarament i amb calma les implicacions del teu comportament.

Ignorar determinades conductes

En situacions en què el nen busca atenció a través de comportaments no desitjats, de vegades ignorar aquests comportaments pot ser efectiu. Això treu l'atenció que busquen i desanima la repetició de la conducta.

Pèrdua de privilegis temporals

Davant de comportaments desafiants, es pot implementar la pèrdua temporal de privilegis, com la participació en activitats extraescolars o sortides socials.

Consells per aplicar el reforç positiu a casa

El reforç positiu a l'entorn de la llar és fonamental per promoure un entorn positiu de criança i reforçar la relació entre pares i fills. A continuació us presentem alguns consells pràctics per aplicar:

Elogi sincer i específic

Reconèixer i lloar els esforços i èxits dels teus fills d'una manera sincera i específica. Evita els elogis genèrics i destaca aspectes concrets, com ara la seva creativitat, esforç o cooperació.

Establir expectatives clares

Comunicar de manera clara i coherent les expectatives de comportament.

Sistema de recompensa

Implementa un sistema de recompenses per reconèixer i motivar comportaments positius, com ara adhesius, petits premis o fins i tot privilegis addicionals, com ara temps de joc extra.

Modelar el comportament desitjat

Els nens aprenen mirant els adults. Modeleu el comportament que voleu veure en els vostres fills, ja que la vostra actitud positiva pot influir directament en el seu comportament.

Celebra els petits èxits

No subestimeu la importància de celebrar els petits èxits. Reconèixer fins i tot un progrés mínim reforça la idea que l'esforç i la perseverança són valuosos.

Fomentar la comunicació oberta

Crea un entorn on els teus fills se sentin còmodes expressant les seves emocions i pensaments. La comunicació oberta enforteix els vincles familiars i facilita la resolució positiva de conflictes.

Beneficis del reforç positiu

L'aplicació consistent del reforç positiu en l'educació dels nens aporta una sèrie de beneficis que contribueixen a la seva guia per desenvolupar l'empatia en els nens. A continuació, es presenten alguns dels principals beneficis:

Enfortiment de l'autoestima

El reforç positiu proporciona als nens la seguretat que els seus esforços i èxits són reconeguts i valorats, la qual cosa contribueix a una autoimatge positiva i al desenvolupament d'una forta autoestima.

Promoció de les conductes desitjades

En lloar i recompensar els comportaments positius, les accions desitjables es reforcen i es fomenten. Això crea un cicle que motiva els nens a repetir conductes positives.

Millora de la relació familiar

L'aplicació d'aquest tipus de reforç crea un entorn familiar més positiu i harmoniós, enfortint els llaços afectius i afavorint una comunicació més oberta i saludable.

Desenvolupament de les habilitats socials

Lloant la cooperació, l'empatia i altres habilitats socials, és més fàcil integrar-les en diferents entorns i establir relacions saludables.

Reducció de conductes problemàtiques

El reforç positiu no només se centra en el negatiu, sinó que busca ressaltar i fomentar eficaçment el positiu. Això pot contribuir a la reducció de conductes problemàtiques, ja que els nens troben incentius per adoptar actituds i accions més positives.

Crear un entorn d'aprenentatge positiu

Quan s'utilitza el reforç positiu a l'educació a casa, promou un entorn d'aprenentatge positiu. Els nens se senten més motivats i compromesos amb els seus estudis.

Conclusió

En resum, el reforç positiu és una eina molt útil per fomentar i mantenir les conductes que volem que es repeteixin, tant en nosaltres com en els altres. Per aplicar-lo adequadament, hem de tenir en compte una sèrie d'aspectes, com ara la immediatesa, la contingència, la varietat, la proporcionalitat i la individualització dels reforços. A més, s'aconsella seguir consells pràctics per utilitzar a casa, com lloar els èxits, premiar l'esforç, evitar les reprimendas, adaptar-se a l'edat, implicar la família i reforçar-se. En definitiva, amb el reforç positiu, podem crear un entorn més positiu, estimulant i gratificant, tant per a nosaltres com per als que ens envolten.