Quando un bambino ha le coliche, è piuttosto stressante per i genitori. Anche se le coliche sono comuni e di solito non indicano un grave problema di salute, il pianto intenso e persistente è angosciante sia per il bambino che per i genitori. Ecco perché abbiamo creato questa guida completa alle coliche nei bambini. Nel post seguente spiegheremo cos'è la colica, come identificarla, cosa può causarla, quali sono i sintomi, cosa fare, quando rivolgersi al medico e molto altro ancora.

Cosa sono le coliche nei neonati?

Le coliche, in breve, sono periodi di pianto. Anche se tutti i bambini piangono e si agitano di tanto in tanto, le coliche sono caratterizzate da un pianto eccessivo che dura più di tre ore al giorno, almeno tre giorni alla settimana, per un lungo periodo di tempo. Questo fenomeno inizia solitamente intorno alla seconda settimana di vita e può persistere fino a quattro mesi.

Cause delle coliche nei neonati

Le cause esatte delle coliche nei bambini non sono ancora del tutto chiare, ma esistono diverse teorie sul perché possano verificarsi:

• Sistema digestivo immaturo:il sistema digestivo del bambino è ancora in via di sviluppo, il che può causare disagio e dolore addominale che si manifesta con un pianto intenso.
• Sensibilità alimentare: in alcuni casi, le coliche sono legate alla sensibilità alimentare. Nei bambini allattati al seno, ciò potrebbe essere collegato agli alimenti consumati dalla madre, come i latticini o la caffeina.
• Deglutizione d'aria:la colica può essere correlata all'ingestione di aria durante l'allattamento, soprattutto se il bambino ingerisce aria mentre piange o se la tecnica di alimentazione non è adeguata.
• Stimoli eccessivi:l'esposizione a stimoli ambientali, come rumori forti o luci intense, contribuisce al disagio del bambino.

Come sapere se il bambino ha le coliche? Sintomi

Come abbiamo accennato brevemente all’inizio, il sintomo principale delle coliche è il pianto, ma lo spiegheremo più nel dettaglio:

• Pianto intenso e acuto:è presente un pianto acuto e prolungato che sembra più forte o più disperato del pianto normale.
• Difficoltà a calmarsi:Durante gli episodi di coliche, spesso il bambino non riesce a calmarsi nemmeno con i metodi convenzionali, come la poppata, il cambio del pannolino o il dondolo.
• Cambiamenti nel corpo:i segni fisici includono arrossamento del viso, pallore intorno alla bocca e posture del corpo come avvicinare le gambe, tendere le braccia, inarcare le braccia indietro e stringendo i pugni.
• Pianto ricorrente:c'è un certo schema o una certa frequenza da episodio a episodio.

Come piange un bambino che soffre di coliche?

Il pianto di un bambino affetto da coliche è forte, intenso e prolungato, spesso accompagnato da rossore al viso, pugni chiusi e gambe piegate verso l'addome. Questo pianto di solito si verifica in episodi che possono durare da minuti a diverse ore e spesso peggiorano nel pomeriggio o di notte.

Quanto durano le coliche in un neonato?

Le coliche di solito iniziano intorno alle 3 settimane di età e continuano fino a circa 3 o 4 mesi di età. Durante questo periodo, è normale che il bambino pianga intensamente per diverse ore al giorno, spesso senza una ragione apparente.

Fortunatamente, le coliche sono una parte normale dello sviluppo e di solito scompaiono da sole. Man mano che il bambino cresce e il suo sistema digestivo matura, gli episodi di coliche diventeranno meno frequenti e meno intensi. Sebbene non esista una cura definitiva per le coliche, esistono diverse strategie che possono aiutare a calmare sia il bambino che i genitori durante questo periodo.

Trattamenti per un neonato con coliche

Attualmente non esiste un trattamento definitivo per le coliche, ma esistono diverse strategie e approcci che possono aiutare ad alleviare il disagio del bambino e fornire un po' di conforto:

Assicurati che il bambino sia ben nutrito

Controlla che il tuo bambino mangi abbastanza e non abbia fame. Se stai allattando al seno, assicurati che il tuo bambino sia attaccato correttamente.

Controlla la tua dieta

Se usi il latte artificiale, valuta la possibilità di provare diversi tipi di formule che potrebbero essere più facili da digerire o meno propense a causare coliche.

Ridurre la stimolazione

A volte ridurre gli stimoli ambientali aiuta. Per fare questo, avvolgi il bambino in una coperta leggera, abbassa le luci e riduci il più possibile il rumore.

Metodi di conforto

Dondolare delicatamente il bambino, portarlo nel passeggino o in braccio o usare una sedia vibrante a volte dà sollievo. Anche il movimento ritmico e i suoni morbidi, come il rumore bianco, possono avere un effetto calmante.

Massaggi e tecniche di rilassamento

Anche massaggiare delicatamente la schiena del bambino, metterlo a faccia in giù sulle tue ginocchia o fargli un bagno caldo può aiutare ad alleviare il disagio.

Provare cambiamenti nella dieta

Se stai allattando al seno, potresti provare a eliminare dalla tua dieta cibi potenzialmente irritanti, come latticini, caffeina o alcune verdure. Apporta le modifiche una alla volta e consulta il tuo medico prima di apportare modifiche significative.

Consultazione medica

Se il pianto persiste e i rimedi casalinghi non aiutano, o se hai dubbi sulla salute del tuo bambino, non esitare a consultare un pediatra per escludere altre condizioni mediche e ricevere ulteriori indicazioni.

Rimedi casalinghi per alleviare le coliche nei bambini

Come abbiamo già spiegato, non esiste un rimedio o una soluzione definitiva contro le coliche del neonato, bisogna solo avere pazienza. Ora, ciò non significa che non esistano rimedi che abbiano funzionato prima. Dobbiamo chiarire che prima di iniziare a somministrare uno qualsiasi dei seguenti rimedi casalinghi al tuo bambino, dovresti consultare il pediatra in modo che ti dia il via libera. Detto questo, i rimedi casalinghi per eliminare le coliche nel bambino sono:

Tisane alla camomilla e al finocchio

Se il vostro bambino non è allattato al seno potete offrirgli piccole dosi di camomilla o tisana al finocchio, che hanno proprietà antispasmodiche. Se stai allattando puoi bere queste tisane, poiché le loro proprietà passano attraverso il latte materno.

Massaggi addominali

Massaggiare delicatamente la pancia del tuo bambino con un movimento circolare in senso orario spesso aiuta ad alleviare il disagio.

Impacchi caldi

L'applicazione di un impacco di acqua calda sull'addome del bambino può fornire sollievo. Assicurati che l'impacco non sia troppo caldo per evitare scottature.

Movimenti in bicicletta

Metti il ​​​​bambino in posizione prona e fai movimenti ciclistici con le gambe per aiutarlo a rilasciare il gas accumulato e alleviare la pressione addominale.

Cosa fare quando un bambino ha le coliche? Consigli pratici

Se c'è una cosa che è fuori discussione, è che gestire le coliche di un bambino è un compito impegnativo e stressante. Il rumore continuo, la disperazione di non poter aiutare il tuo piccolo sono abbastanza difficili da gestire. I nostri consigli per questi momenti sono:

Rivedere i bisogni di base

Assicurati che il tuo bambino sia ben nutrito e abbia un pannolino pulito. A volte i bisogni primari non soddisfatti sono la causa del pianto.

Prova diversi metodi di conforto

Se il pianto persiste, prova a cullare il bambino, a usare il ciuccio, a portarlo a fare una passeggiata nel passeggino o ad accendere un ventilatore o una macchina che produce rumore bianco nella stanza. Anche se non ha funzionato prima, provalo: bambini diversi non reagiscono sempre allo stesso modo alle coliche.

Cura personale

Non dimenticare di prenderti cura di te stesso. Chiedere a familiari o amici di aiutarti a prenderti cura del bambino mentre fai una pausa ti aiuterà a mantenere la calma e ad affrontare la situazione con un atteggiamento positivo.

Evitare l'agitazione

Non scuotere il tuo bambino e non metterlo in una situazione stressante. Se ti senti frustrata o esausta, metti il ​​tuo bambino in un luogo sicuro, come una culla, e prenditi un momento per rilassarti prima di provare a consolarlo di nuovo.

Avere un aiuto professionale a portata di mano

Ci sono persone specializzate in educazione e genitorialità che offrono i loro servizi per consulenze o momenti come questo. Considera l'idea di cercare qualcuno da avere a portata di mano e da chiamare nei casi in cui non riesci a gestire le coliche del tuo bambino.

Come aiutare un neonato che soffre di coliche a dormire?

Aiutare un bambino che soffre di coliche a dormire è un compito arduo, ma ecco alcune strategie:

Stabilire una routine del sonno

I bambini amano la routine. Prova a creare una routine del sonno coerente che includa attività rilassanti come un bagno caldo, il canto di ninne nanne e massaggi con oli aromatici sicuri per i bambini.

Atmosfera tranquilla

Assicurati che l'ambiente in cui dorme il tuo bambino sia tranquillo e confortevole. Mantieni la stanza a una temperatura confortevole, abbassa le luci e riduci il rumore.

Rumore bianco

Alcuni bambini rispondono bene al rumore bianco. Acquista una macchina per il rumore bianco o un ventilatore per creare un suono morbido e costante. L'idea è che imiti il ​​suono dell'utero e aiuti il ​​bambino a rilassarsi.

Posizione sicura

Assicurati che il tuo bambino dorma in una posizione sicura, come sdraiato sulla schiena, in una culla senza lenzuola sciolte o oggetti morbidi, per ridurre al minimo il rischio di soffocamento.

Come prevenire le coliche nei neonati?

Prevenire le coliche non è sempre possibile, ricordiamo che fanno parte dello sviluppo del bambino, ma esistono diverse strategie che possono aiutare a ridurne la frequenza e l'intensità. Questi sono:

Garantisce una buona nutrizione

Se stai allattando al seno, valuta la possibilità di modificare la tua dieta per evitare cibi che potrebbero causare gas o irritare il tuo bambino, come cibi molto conditi. Se il tuo bambino è allattato con latte artificiale, parla con il tuo pediatra del cambiamento delle formule e chiedi consigli.

Evitare un'eccessiva aspirazione d'aria

Assicurati che il tuo bambino sia ben posizionato durante la poppata per ridurre al minimo l'ingestione di aria. Se usi biberon, scegli quelli progettati per ridurre l'ingresso d'aria e assicurati che la tettarella non sia troppo grande o troppo piccola.

Stabilire una routine alimentare

Evita di sovralimentare il tuo bambino e mantieni un programma regolare tra le poppate per prevenire la sovralimentazione. Ciò ridurrà la possibilità di sviluppare disturbi digestivi.

Rutto corretto

Assicurati che il tuo bambino rutti dopo ogni poppata, per favorire il rilascio dell'aria intrappolata nello stomaco e ridurre il disagio.

Monitorare la reazione ai nuovi alimenti

Se introduci nuovi alimenti nella dieta del tuo bambino, fallo gradualmente e osserva eventuali possibili reazioni avverse. Questo ti aiuterà a identificare i possibili fattori scatenanti delle coliche.

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Conclusione

In sintesi, le coliche nei bambini, sebbene comuni, rappresentano sempre una sfida significativa per i genitori. Capire di cosa si tratta, le sue possibili cause e come differenziarlo dal pianto normale è fondamentale per affrontare al meglio questa fase. Ricorda che con pazienza e le giuste strategie è possibile gestire le coliche e creare un ambiente più tranquillo per te e il tuo bambino.