È del tutto normale che i bambini provino una vasta gamma di emozioni, che molte volte non sanno come gestirle e quindi a volte perdono il controllo. Ma a volte, dietro attacchi di pianto o risate apparentemente innocui, potrebbe nascondersi qualche tipo di condizione come quella che spiegheremo in questo post. Comprendere cos'è la labilità emotiva, le sue cause, i sintomi e i trattamenti è fondamentale per fornire un supporto adeguato e promuovere un sano sviluppo emotivo. Se vuoi sapere tutto su questa condizione e aiutare il tuo piccolo, continua a leggere.

Cos'è la labilità emotiva nei bambini?

La labilità emotiva nei bambini si riferisce alla tendenza a sperimentare sbalzi d’umore rapidi e intensi. Questa instabilità emotiva può manifestarsi con alti e bassi significativi durante il giorno, con emozioni che fluttuano inaspettatamente e spesso senza una causa apparente. Nei bambini questi cambiamenti tendono ad essere marcati, con episodi di gioia che possono trasformarsi rapidamente in pianto, o viceversa.

La labilità emotiva non è sempre correlata a eventi specifici; in alcuni casi, le reazioni emotive sembrano spesso sproporzionate rispetto alla situazione che le provoca. I bambini affetti da questa condizione tendono a sentirsi sopraffatti dalle proprie emozioni e hanno difficoltà a regolarle, causando così confusione sia a se stessi che a chi li circonda. È molto importante notare che, sebbene questi episodi possano essere comuni durante alcune fasi dello sviluppo del bambino, la frequenza e la gravità insolite possono indicare la necessità di un intervento professionale.

Cause di labilità emotiva nei bambini

Le cause della labilità emotiva nei bambini sono diverse e multifattoriali, quindi le discuteremo tutte:

Cambiamenti significativi nell'ambiente

Importanti sconvolgimenti nella vita di un bambino, come traslochi, cambiamenti nella struttura familiare o cambiamenti nella routine quotidiana, causano stress e contribuiscono all'instabilità emotiva. L’adattamento alle nuove circostanze è particolarmente difficile per i bambini, che non hanno ancora gli strumenti per esprimere ciò che provano e possono esprimere questo stress attraverso cambiamenti emotivi rapidi e frequenti.

Processo di crescita e sviluppo

Anche la labilità emotiva può essere una parte normale dello sviluppo del bambino. Man mano che i bambini crescono, imparano a identificare e gestire le proprie emozioni. Durante questo processo, è naturale per loro sperimentare una gamma ampia e fluttuante di emozioni mentre sviluppano le loro capacità emotive e sociali.

Difficoltà a tollerare la frustrazione

I bambini che hanno difficoltà a gestire la frustrazione hanno maggiori probabilità di provare emozioni intense e rapide. L’incapacità di tollerare situazioni frustranti può portare a reazioni emotive sproporzionate, come scoppi di pianto o rabbia.

Fattori psicologici ed emotivi

A volte la labilità emotiva è un sintomo di problemi emotivi o psicologici più profondi. Se il comportamento del bambino mostra modelli ripetitivi di instabilità emotiva che influenzano il suo benessere generale e il suo funzionamento quotidiano, è meglio chiedere la valutazione di uno specialista.

Sintomi di labilità emotiva nei bambini

Come puoi vedere sono diverse le situazioni che potrebbero portare un bambino a sviluppare labilità emotiva, ma come identificarla? Ebbene, la verità è che la diagnosi deve essere fatta chiaramente da un professionista qualificato. Da parte tua, se hai dei sospetti, dovresti sapere che i sintomi della labilità emotiva nei bambini sono:

• Umore variabile: si verifica quando si passa dall'essere felici al sentirsi tristi o irritabili in un breve periodo di tempo, senza una causa evidente per questi cambiamenti.
• Confusione nell'ambiente: i membri della famiglia e gli educatori spesso hanno difficoltà a comprendere le cause dei cambiamenti emotivi e come rispondere adeguatamente ad essi.
• Intensità delle emozioni: le emozioni sono estremamente intense, sia attraverso il pianto che le risate. Inoltre, l’intensità spesso fa sì che il bambino si senta sopraffatto e che il suo ambiente si senta disorientato.
• Cambiamenti inaspettati e di breve durata: gli episodi di labilità emotiva sono improvvisi e brevi, si verificano senza preavviso e possono durare solo pochi minuti, sebbene l'intensità dell'emozione renda questi sembrano più lunghi.
• Disconnessione dal contesto: Spesso, la reazione emotiva del bambino non sembra essere in sintonia con la situazione in questione. Ad esempio, un bambino può ridere in modo incontrollabile durante una situazione grave o piangere intensamente per un problema minore.

Trattamento della labilità emotiva nei bambini

Il trattamento per la labilità emotiva nei bambini si concentra sull’aiutarli a gestire le proprie emozioni in modo più efficace e a migliorare il loro benessere generale. Oggi le principali strategie e approcci a questo scopo sono:

Consulenza con un professionista

Quando i sintomi di labilità emotiva sono persistenti e compromettono il benessere del bambino, è essenziale chiedere l'aiuto di uno psicologo infantile. Uno specialista è in grado di fornire una diagnosi accurata e sviluppare un piano di trattamento su misura per le esigenze del bambino e del suo ambiente.

Terapia infantile

La terapia infantile viene utilizzata per aiutare i bambini a sviluppare capacità di gestire le proprie emozioni. Esistono diversi tipi di terapia infantile, alcuni più convenzionali, altri, ad esempio, ci sono bambini che fanno terapia attraverso la musica e la danza. Ma la terapia cognitivo-comportamentale è ancora una delle più utilizzate perché efficace nell’insegnare tecniche di regolazione emotiva e di problem solving.

Supporto ai genitori

Oltre a lavorare con il bambino, i genitori dovrebbero anche ricevere consulenza per comprendere meglio la labilità emotiva e apprendere strategie efficaci per sostenere il proprio bambino. Cioè, imparare cose come capacità di comunicazione, gestione del comportamento e supporto emotivo.

Stabilimento di routine

Le nostre routine influenzano notevolmente il modo in cui ci sentiamo e reagiamo a ciò che ci accade, e lo stesso vale per i bambini. Routine coerenti forniscono al bambino un senso di sicurezza e prevedibilità, che aiuta a ridurre la frequenza e l’intensità degli episodi emotivi. Incorporare attività strutturate, come un tempo regolare per leggere o giocare, potrebbe essere molto utile.

Promozione dell'intelligenza emotiva

Genitori ed educatori dovrebbero modellare e insegnare abilità di intelligenza emotiva, come identificare ed esprimere le emozioni in modo appropriato. È fondamentale fornire un ambiente in cui il bambino si senta sicuro nel parlare dei propri sentimenti.

Rafforzamento dell'autostima

Garantire che il bambino riceva un supporto emotivo positivo aiuterà a costruire l'autostima e ad aumentare la capacità del bambino di gestire le emozioni. Il rinforzo positivo costante costruisce fiducia e resilienza emotiva.

Promuovere un attaccamento sicuro

Oltre a tutto ciò, durante il trattamento, dovrebbe essere favorito un forte attaccamento tra il bambino e chi si prende cura di lui perché ciò fornisce una solida base emotiva. Un attaccamento sicuro contribuisce alla stabilità emotiva e ad uno sviluppo sano.

Esempi di labilità emotiva nei bambini

Tutto si capisce meglio e ha più senso con gli esempi, quindi per aiutarti a capire un po' di più sulla labilità emotiva nei bambini, ecco alcuni esempi chiari:

Cambiamento improvviso in una situazione di gioco

Un bambino può giocare felicemente con i suoi giocattoli e improvvisamente iniziare a piangere inconsolabilmente perché ha perso un pezzo del gioco. È comprensibile che pianga perché ha perso una pedina del gioco, ma se piange in modo inconsolabile e trovi difficile calmarlo, potrebbe essere emotivamente labile.

Reazione eccessiva a una correzione minore

Immagina un bambino che si arrabbia moltissimo e urla intensamente quando gli viene chiesto di completare un compito semplice, come raccogliere i suoi giocattoli. La sua reazione potrebbe essere sproporzionata rispetto al compito da svolgere e l’episodio di rabbia potrebbe rapidamente trasformarsi in una fase di tristezza o frustrazione.

Risposta emotiva inadeguata nelle situazioni sociali

Un bambino può ridere in modo incontrollabile durante una conversazione seria o piangere senza sosta durante un’attività che normalmente dovrebbe essere piacevole. Entrambi sono episodi tanto sconcertanti quanto scomodi e dovrebbero brevemente attirare la vostra attenzione.

Rapida alternanza tra le emozioni in casa

Nell'ambiente domestico, un bambino può passare dall'essere felice ed eccitato per un evento speciale a sentirsi improvvisamente irritabile e turbato senza una ragione apparente.

Traboccamento emotivo durante i cambiamenti nella routine

Se si verifica un'interruzione inaspettata nella routine quotidiana del bambino, come un'interruzione nell'ora della cena o un cambiamento nell'ora di andare a dormire, il bambino può sperimentare una reazione emotiva eccessiva, mostrando angoscia o rabbia che sembrano sproporzionate rispetto al cambiamento apportato.

Dobbiamo chiarire che molte volte la labilità emotiva viene diagnosticata erroneamente come gravi disturbi emotivi e altre condizioni psicologiche. La differenza principale è che questa condizione deriva dall'incapacità di controllare gli impulsi e che di solito può essere trattata perfettamente bene con la terapia, senza farmaci. Tuttavia, solo i professionisti specializzati nel settore possono stabilirlo. Tutti i bambini sono più felici quando hanno strumenti che rendono la loro vita più piacevole, sia fisica che psicoemotiva. Ecco perché in Kiddus lavoriamo duramente per dare loro gli accessori meglio progettati e più eleganti per aiutarli a imparare, come i nostri orologi per imparare l'ora , o per proteggerli come i nostri occhiali da sole .

Conclusione

La labilità emotiva nei bambini è una condizione che presenta sfide sia per i bambini che per il loro ambiente. I cambiamenti bruschi e l’intensità delle emozioni sono sempre difficili da gestire e comprendere, ma riconoscere i sintomi e comprenderne le cause sottostanti è il primo passo per fornire un supporto adeguato. Ricorda che quando affronti la labilità emotiva devi farlo con consapevolezza e con strategie efficaci, per facilitare uno sviluppo emotivo più equilibrato e sano nel tuo piccolo.