Hi ha quelcom que avui no només és important, sinó que és necessari i és fomentar l'empatia en els més petits per tal de tenir una millor convivència, prevenir el bullying. i reforçar l'autoestima i la interacció social.

Tanmateix, l'empatia és una cosa de la qual es parla molt, però si no s'adquireix des de les edats més primerenques és difícil d'interioritzar.

Així doncs, si ets mare, pare, professor o tens un fill al capdavant, llegeix atentament aquests consells que t'ajudaran a generar aquesta sensació en els nens, però abans aclareix alguns conceptes que són importants per entendre millor aquest tema. i per tant ensenyar-ho.

Què és l'empatia?

L'empatia no és més que la capacitat de posar-nos en la pell d'una altra persona. És a dir, no per jutjar, sinó per intentar entendre l'altre des de la seva perspectiva, recordant que tots som diferents i tenim realitats i opinions diferents.

Així que entendre i apreciar els altres, però també mostrar solidaritat i sentir la necessitat de donar suport al que una persona necessita, es pot considerar empatia.

Cal tenir en compte que tot i que tots naixem amb algun grau d'aquest sentiment, és cert que es desenvolupa i s'enforteix al llarg de la vida, per això s'ha d'aprendre i posar en pràctica, sinó no es desenvoluparà amb el temps. plenitud.

Tipus d'empatia

Hi ha diferents tipus d'empatia (acostumen a aparèixer segons l'edat), aquests són els més habituals:

Empatia emocional

Es produeix durant el primer any de vida, quan encara som molt joves i és el que es dona per solidaritat, sense entendre del tot per què, per exemple, quan una persona plora i un nadó plora amb ella, quasi per reacció immediata. El nadó sovint confon el seu interior i l'exterior.

Empatia entre el primer i el segon any

Aquí evoluciona l'empatia, el nen o la nena entén que hi ha un món fora d'ell, habitat per altres persones i sap quan una d'aquelles persones que l'envolten se sent malament, encara que no sàpiga bé com consolar-la.

Empatia cognitivai

El nen entén que els seus sentiments i emocions són diferents de les dels que l'envolten i comença l'empatia com l'entenen els adults, és a dir, com el sentiment que et fa posar-te en el lloc de l'altre.

Empatia entre 10 i 12 anys

És el màxim desenvolupament de l'empatia tal com es coneix, és a dir, a la pubertat, els nens són capaços de preocupar-se pels que els envolten, intentant consolar-los, i neix allò que s'anomena preocupació social, per exemple, per a les persones que ho fan. t han de menjar, o nens malalts, entre d'altres.

15 consells bàsics

Fomentar el diàleg

Parleu amb els vostres fills sobre com se senten i com penseu que se senten els altres en diferents situacions. És important que no els jutgis, també intenta que no jutgin els sentiments o la posició d'un altre, evidentment poden expressar la seva opinió, però amb respecte i sense intenció d'ofendre.

Modelar el comportament empàtic

Sigues un exemple d'empatia en el teu dia a dia, mostrant compassió cap als altres, no pots dir-li a un nen que sigui empàtic, quan tot el temps estàs criticant i jutjant aquells que no pensen com tu.

Llegir juntsr

Trieu llibres amb contes per a nenss que tracten temes d'empatia i els discuteixen després de llegir. És important que poseu exemples clars segons l'edat del nen i que també us deixeu donar exemples, segons el que entengui. En cas que el vostre fill encara no sap llegir, feu una ullada a l'article: Com ensenyar a llegir a un nen

Jocs de rol

Practicar situacions socials mitjançant joc de rol per a nens entendre diferents perspectives, que es trobin en situacions diferents, sobretot quan no puguin entendre bé una actitud, convidar-los a reflexionar sobre què farien.

Preguntes obertes

Anima els teus fills a fer preguntes obertes sobre els sentiments i experiències dels altres, sobretot, convida'ls a escoltar i apreciar el punt de vista dels altres, sense que això signifiqui que hagin de comprometre el seu.

Respectar les emocions

Valida les emocions dels teus fills, encara que no les entenguis del tot. No dubtis que se senten d'una manera o altra, creu quan et diuen que se senten tristos, o s'han sentit ofès i pregunta per què, si per a tu és quelcom sense importància, entén que no és per a ells i per això dir és vàlid. ells senten.

Voluntariat familiar

Participar junts en activitats de voluntariat per mostrar la importància d'ajudar els altres. Que siguin actius, ensenyar-los, per exemple, a donar joguines o roba a qui les necessiti i a donar una estona a les persones que les necessitin. 

Escolta activa

Ensenyeu-los a escoltar amb atenció quan algú parla, mostrant un interès genuí. Com us vam dir abans, escoltar és clau perquè el nen aprengui a entendre altres situacions.

Jugar en grup

Fomentar el joc en grup perquè els infants aprenguin a compartir, cooperar i entendre diferents perspectives, a més de respectar determinades regles o límits bàsics establerts en el joc.

Llegeix: jocs de taula per a nens, jocs sensorials per a nadons, jocs de grafomotricitat i els 40 millors jocs de taula divertits per a nens

Parlar de la diversitat

Explorar la diversitat cultural i ètnica per promoure la tolerància i l'empatia cap a persones de diferents orígens. Ensenya als nens a valorar cada persona independentment del seu origen, mostrant com d'important i interessant pot ser conèixer cultures tan diferents o semblants a la seva.

La resolució de conflictes

Ensenyeu-los habilitats per resoldre conflictes d'una manera pacífica i comprensiva, el diàleg és essencial perquè la resolució de conflictes funcioni de manera assertiva.

Necessitat de conscienciació

Ajudeu els vostres fills a identificar les necessitats dels altres i com i quan poden ajudar. És important que demostrin que cada persona té interessos i necessitats diferents i que no hi ha cap problema amb això.

Aprendre de l'errors

Ensenya que tots ens equivoquem i que és important demanar perdó i perdonar. Continuar sense castigar-te i intentar no cometre el mateix error és l'important.

Comunicació no verbal

Explorar els senyals no verbals de les emocions, com el llenguatge corporal i les expressions facials, saber respectar tots aquests senyals és important per aconseguir empatia cap a l'altre, ja que de vegades no parlem amb paraules, sinó amb el cos, els gestos i la postura sempre. comunicar missatges.

Reflexió diària

Al final del dia, pregunta als teus fills sobre situacions en què han mostrat empatia i com s'han sentit en fer-ho, deixa que t'expliquin el seu dia i també els expliquin les diferents experiències que has pogut tenir.

Conclusió

L'empatia és un dels sentiments i valors més importants de l'ésser humà, ja que ens permet conviure amb els altres sense jutjar, entendre i valorar la diferència, per això és vital que els nens aprenguin a ser empàtics.

Amb els consells anteriors pots potenciar tota aquesta empatia en els més petits, però recorda que no hi ha res millor per ensenyar que un bon exemple, ser empàtic i obert al diàleg i a l'escolta, els teus fills ho agrairan.

Confia Kiddus i seguiu els consells que es donen aquí. Si voleu donar un cop d'ull als productes de la web, potser us interessen alguns d'ells.