Lorsqu’un bébé a des coliques, c’est assez stressant pour les parents. Bien que les coliques soient courantes et n'indiquent généralement pas un problème de santé grave, les pleurs intenses et persistants sont pénibles tant pour le bébé que pour les parents. C'est pourquoi nous avons créé ce guide complet sur les coliques du bébé. Tout au long de l'article suivant, nous expliquerons ce qu'est la colique, comment l'identifier, ce qui peut la provoquer, quels sont les symptômes, que faire, quand aller chez le médecin et bien plus encore.

Qu'est-ce que les coliques chez les bébés ?

Les coliques, en bref, ce sont des crises de larmes. Bien que tous les bébés pleurent et s'agitent de temps en temps, les coliques se caractérisent par des pleurs excessifs qui durent plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine, pendant une période prolongée. Ce phénomène débute généralement vers la deuxième semaine de vie et peut persister jusqu'à quatre mois.

Causes des coliques chez les bébés

Les causes exactes des coliques chez les bébés ne sont pas encore tout à fait claires, mais il existe plusieurs théories expliquant pourquoi elles peuvent survenir :

• Système digestif immature :Le système digestif du bébé est encore en développement, ce qui peut provoquer un inconfort et des douleurs abdominales qui se manifestent par des pleurs intenses.
• Sensibilités alimentaires :Dans certains cas, les coliques sont liées à des sensibilités alimentaires. Chez les bébés allaités, cela pourrait être lié aux aliments consommés par la mère, comme les produits laitiers ou la caféine.
• Avaler de l'air :Les coliques peuvent être liées à l'ingestion d'air pendant la tétée, surtout si le bébé avale de l'air en pleurant ou si la technique d'alimentation n'est pas adéquate.
• Stimuli excessifs :L'exposition à des stimuli environnementaux, tels que des bruits forts ou des lumières vives, contribue à l'inconfort du nourrisson.

Comment savoir si bébé a des coliques ? Symptômes

Comme nous l'avons brièvement mentionné au début, le principal symptôme des coliques est les pleurs, mais nous allons l'expliquer plus en détail :

• Pleurs intenses et aigus :Il y a un cri aigu et prolongé qui semble plus fort ou plus désespéré que les pleurs normaux.
• Difficulté à se calmer :Pendant les épisodes de coliques, le bébé ne peut souvent pas être calmé, même avec des méthodes conventionnelles, telles que l'alimentation, le changement de couche ou le bercement.
• Changements dans le corps :Les signes physiques incluent des rougeurs au visage, une pâleur autour de la bouche et des postures corporelles telles que rapprocher les jambes, tendre les bras, cambrer les bras. en arrière et en serrant les poings.
• Pleurs récurrents :Il existe un certain schéma ou une certaine fréquence d'un épisode à l'autre.

À quoi ressemblent les pleurs d’un bébé souffrant de coliques ?

Les pleurs d'un bébé souffrant de coliques sont forts, intenses et prolongés, souvent accompagnés de rougeurs au visage, de poings serrés et de jambes pliées vers l'abdomen. Ces pleurs surviennent généralement par épisodes qui peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures et s'aggravent souvent l'après-midi ou la nuit.

Combien de temps durent les coliques chez un bébé ?

Les coliques commencent généralement vers l’âge de 3 semaines et se poursuivent jusqu’à l’âge de 3 ou 4 mois environ. Durant cette période, il est courant qu’un bébé pleure intensément plusieurs heures par jour, souvent sans raison apparente.

Heureusement, les coliques font partie du développement normal et disparaissent généralement d’elles-mêmes. À mesure que votre bébé grandit et que son système digestif mûrit, les épisodes de coliques deviendront moins fréquents et moins intenses. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif contre les coliques, il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider à apaiser bébé et parent pendant cette période.

Traitements pour un bébé souffrant de coliques

Il n'existe actuellement aucun traitement définitif contre les coliques, mais il existe plusieurs stratégies et approches qui peuvent aider à soulager l'inconfort de votre bébé et à lui apporter un certain confort :

Assurez-vous que le bébé est bien nourri

Vérifiez que votre bébé mange suffisamment et n'a pas faim. Si vous allaitez, assurez-vous que votre bébé prend correctement le sein.

Contrôlez votre alimentation

Si vous utilisez du lait maternisé, envisagez d'essayer différents types de préparations qui peuvent être plus faciles à digérer ou moins susceptibles de provoquer des coliques.

Réduire la stimulation

Parfois, réduire les stimuli environnementaux est utile. Pour ce faire, enveloppez bébé dans une couverture légère, tamisez les lumières et réduisez le bruit autant que possible.

Méthodes de confort

Bercer doucement votre bébé, le porter dans une poussette ou dans vos bras, ou utiliser une chaise vibrante procure parfois un soulagement. Les mouvements rythmés et les sons doux, comme le bruit blanc, peuvent également être apaisants.

Massages et techniques de relaxation

Masser doucement le dos de votre bébé, le placer face contre terre sur vos genoux ou lui donner un bain chaud peut également aider à soulager l'inconfort.

Essayez des changements alimentaires

Si vous allaitez, vous voudrez peut-être essayer d'éliminer de votre alimentation les aliments potentiellement irritants, comme les produits laitiers, la caféine ou certains légumes. Apportez les modifications une à une et consultez votre médecin avant de procéder à des ajustements importants.

Consultation médicale

Si les pleurs persistent et que les remèdes maison ne vous aident pas, ou si vous avez des inquiétudes concernant la santé de votre bébé, n'hésitez pas à consulter un pédiatre pour écarter d'autres problèmes médicaux et recevoir des conseils supplémentaires.

Remèdes maison pour soulager les coliques chez les bébés

Comme nous l'avons déjà expliqué, il n'existe pas de remède ni de solution définitive contre les coliques chez un bébé, il suffit d'être patient. Cela ne veut pas dire qu’il n’existe aucun remède qui ait fonctionné auparavant. Nous devons préciser qu'avant de commencer à donner l'un des remèdes maison suivants à votre bébé, vous devez consulter le pédiatre afin qu'il vous donne le feu vert. Cela dit, les remèdes maison pour se débarrasser des coliques chez un bébé sont :

Thés à la camomille et au fenouil

Si votre bébé n'est pas allaité, vous pouvez lui proposer de petites doses de tisane de camomille ou de fenouil, qui ont des propriétés antispasmodiques. Si vous allaitez, vous pouvez boire ces thés, car leurs propriétés passent par le lait maternel.

Massages abdominaux

Masser doucement le ventre de votre bébé dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre aide souvent à soulager l'inconfort.

Compresses chaudes

L'application d'une compresse d'eau tiède sur l'abdomen du bébé peut apporter un soulagement. Assurez-vous que la compresse n'est pas trop chaude pour éviter les brûlures.

Mouvements à vélo

Placez le bébé face vers le haut et effectuez des mouvements de vélo avec ses jambes pour l'aider à évacuer les gaz accumulés et à soulager la pression abdominale.

Que faire quand bébé a des coliques ? Conseils pratiques

S'il y a une chose qui ne fait aucun doute, c'est que gérer les coliques d'un bébé est une tâche difficile et stressante. Le bruit continu, le désespoir de ne pas pouvoir aider votre petit est assez difficile à gérer. Nos conseils pour de tels moments sont :

Revoir les besoins de base

Assurez-vous que votre bébé est bien nourri et qu'il a une couche propre. Parfois, des besoins fondamentaux non satisfaits sont à l’origine des pleurs.

Essayez différentes méthodes de réconfort

Si les pleurs persistent, essayez de bercer le bébé, d'utiliser une tétine, de l'emmener se promener dans une poussette ou de faire fonctionner un ventilateur ou une machine à bruit blanc dans la pièce. Même si cela n'a pas fonctionné auparavant, essayez-le : les bébés ne réagissent pas toujours de la même manière aux coliques.

Soins personnels

N'oubliez pas de prendre soin de vous. Demander à votre famille ou à vos amis de vous aider à prendre soin du bébé pendant que vous faites une pause vous aidera à rester calme et à affronter la situation avec une attitude positive.

Éviter l'agitation

Ne secouez pas votre bébé et ne le mettez pas dans une situation stressante. Si vous vous sentez frustré ou épuisé, placez votre bébé dans un endroit sûr, comme un berceau, et prenez un moment pour vous détendre avant d'essayer de le réconforter à nouveau.

Bénéficiez d'une aide professionnelle à portée de main

Il y a des gens spécialisés dans l'éducation et la parentalité qui offrent leurs services pour des consultations ou des moments comme celui-ci. Pensez à chercher quelqu'un à avoir sous la main et à appeler dans les cas où vous ne parvenez pas à gérer les coliques de votre bébé.

Comment aider un bébé souffrant de coliques à dormir ?

Aider un bébé souffrant de coliques à dormir est une tâche ardue, mais voici quelques stratégies :

Établir une routine de sommeil

Les bébés adorent la routine. Essayez de créer une routine de sommeil cohérente qui comprend des activités apaisantes comme un bain chaud, des berceuses chantées et des massages avec des huiles aromatiques sans danger pour bébé.

Ambiance calme

Assurez-vous que l'environnement de sommeil de votre bébé est calme et confortable. Gardez la pièce à une température confortable, tamisez les lumières et réduisez le bruit.

Bruit blanc

Certains bébés réagissent bien au bruit blanc. Achetez une machine ou un ventilateur à bruit blanc pour créer un son constant et doux. L'idée est qu'il imite le bruit de l'utérus et aide le bébé à se détendre.

Position de sécurité

Assurez-vous que votre bébé dort dans une position sûre, par exemple allongé sur le dos, dans un berceau sans draps volants ni objets mous, afin de minimiser le risque d'étouffement.

Comment prévenir les coliques chez un nourrisson ?

Prévenir les coliques n'est pas toujours possible, rappelez-vous qu'elles font partie du développement du bébé, mais il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider à réduire leur fréquence et leur intensité. Ce sont :

Assure une bonne nutrition

Si vous allaitez, envisagez d'ajuster votre alimentation pour éviter les aliments susceptibles de provoquer des gaz ou d'irriter votre bébé, comme les aliments très assaisonnés. Si votre bébé est nourri au lait maternisé, parlez à votre pédiatre de la possibilité de changer de formule et demandez-lui des recommandations.

Évitez l'apport d'air excessif

Assurez-vous que votre bébé est bien positionné pendant les tétées pour minimiser la déglutition d'air. Si vous utilisez des biberons, choisissez ceux conçus pour réduire la prise d'air et assurez-vous que la tétine n'est ni trop grande ni trop petite.

Établir une routine alimentaire

Évitez de suralimenter votre bébé et maintenez un horaire régulier entre les tétées pour éviter la suralimentation. Cela réduira le risque de développer des troubles digestifs.

Roter correctement

Assurez-vous que votre bébé rote après chaque tétée, pour aider à libérer l'air emprisonné dans l'estomac et réduire l'inconfort.

Surveiller la réaction aux nouveaux aliments

Si vous introduisez de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre bébé, faites-le progressivement et surveillez d'éventuels effets indésirables. Cela vous aidera à identifier les déclencheurs possibles de coliques.

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Conclusion

En résumé, les coliques chez les bébés, bien que courantes, constituent toujours un défi de taille pour les parents. Comprendre de quoi il s’agit, ses causes possibles et comment les différencier des pleurs normaux est essentiel pour aborder cette phase de la meilleure façon possible. N'oubliez pas qu'avec de la patience et les bonnes stratégies, il est possible de gérer les coliques et d'offrir un environnement plus calme à votre bébé et à vous-même.