Do comportamento nas crianças é um processo fundamental e necessário para promover comportamentos positivos e reduzir aqueles que são problemáticos. Estas estratégias, baseadas em princípios da psicologia e da educação, procuram não só corrigir comportamentos inadequados, mas também promover o desenvolvimento emocional e social saudável das crianças. Neste artigo contaremos o que são exatamente as técnicas de modificação de comportamento, que tipos existem, quais são suas vantagens e alguns exemplos claros.

O que são técnicas de modificação de comportamento?

As técnicas de modificação de comportamento são estratégias destinadas a alterar, reduzir ou eliminar comportamentos indesejados nas pessoas, neste caso, nas crianças, utilizando princípios derivados da aprendizagem e da psicologia. Estas técnicas baseiam-se na ideia de que o comportamento humano pode ser moldado através da manipulação de estímulos e consequências, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos indivíduos.

A utilização destas técnicas envolve a aplicação de diversos métodos aba que podem incluir reforço positivo, reforço negativo, punição, extinção e modelagem, entre outros. Cada uma dessas metodologias possui características próprias e aplicações específicas, que explicaremos mais adiante.

O que são técnicas de modificação de comportamento?

Existem muitas técnicas de modificação comportamental porque para criá-las é preciso partir de uma premissa, por exemplo, de que todos gostamos de recompensas, e há um número infinito dessas premissas. Abaixo falamos sobre os 10 mais usados hoje:

Reforço positivo e negativo

O reforço positivo envolve apresentar uma consequência positiva imediatamente após um comportamento desejado, como elogiar uma criança por completar o dever de casa no prazo. Por outro lado, o reforço negativo é a remoção de um estímulo desagradável para aumentar a probabilidade de ocorrência de um comportamento desejado. Por exemplo, permitir que uma criança pare de realizar uma tarefa desagradável quando ela apresentar um comportamento adequado.

Reforço intermitente

Essa técnica de estudo para crianças envolve o reforço de um comportamento de forma descontínua, ou seja, não sempre que ocorre o comportamento desejado. O objetivo é que o comportamento seja mantido sem necessidade de reforço constante, fortalecendo-o no repertório habitual do sujeito. Por exemplo, recompense uma criança ocasionalmente por arrumar a cama, em vez de todos os dias.

Punição

A punição é a aplicação de uma consequência negativa imediatamente após um comportamento indesejado, reduzindo assim a probabilidade de o comportamento se repetir no futuro. É a forma mais “tradicional” de modificação de comportamento, pois a punição é a forma de correção mais aplicada em todas as áreas da vida, até o sistema jurídico funciona assim.

Desbotando

Esta técnica envolve a retirada gradual de reforçadores que mantêm um comportamento desejado, com o objetivo de que o comportamento seja mantido sem a necessidade de reforçadores. O objetivo é que o comportamento seja integrado naturalmente ao repertório do indivíduo.

Extinção

A extinção é utilizada para eliminar um comportamento problemático, identificando e eliminando o reforçador que o mantém, mas, para ser eficaz, a suspensão do reforçador deve ser completa. Por exemplo, ignorar os acessos de raiva nas crianças para que diminuam e acabem por desaparecer.

Modelagem

Com base nas contribuições de Albert Bandura, a modelagem consiste na observação e posterior imitação de um modelo que apresente o comportamento desejado. Por exemplo, uma criança aprende a dizer “por favor” e “obrigado” observando os seus pais fazê-lo.

Saciedade

A saciedade é basicamente fazer com que um reforço positivo perca valor através da exposição excessiva em um curto período de tempo. Ou seja, consiste em apresentar à criança grande quantidade do estímulo positivo que costuma reforçar seu comportamento indesejado, com o objetivo de que, pela sua repetição e abundância, perca a atratividade e o comportamento problemático diminua.

Dessensibilização sistemática

Usada principalmente para tratar fobias e ansiedades, esta técnica envolve uma abordagem gradual e controlada ao estímulo temido. É dividido em três fases: treino de relaxamento, classificação dos medos e exposição progressiva ao objeto ou situação temida.

Economia simbólica

Nesta técnica, os tokens são usados como reforços secundários que os sujeitos podem acumular e depois resgatar por recompensas ou privilégios. Isto incentiva o autocontrole e a motivação e é eficaz na manutenção dos comportamentos desejados a longo prazo.

Tempo esgotado

Essa também é uma das técnicas mais utilizadas e com certeza você já está tendo uma ideia do que se trata. O castigo consiste basicamente em retirar a criança do local onde ela está, para que ela pare de fazer o que está fazendo e mandá-la para outro local para sentar e refletir. Poderia ser classificado como castigo, mas a realidade é que tem muitas aplicações e nem sempre está diretamente ligado à reclamação como tal.

Exemplos de técnicas de modificação de comportamento em crianças

Agora que você sabe como funcionam as diferentes técnicas de modificação de comportamento, daremos alguns exemplos específicos:

Reforço positivo

• Elogio e atenção: Elogie e elogie dizendo coisas como “Estou tão orgulhoso” ou “você se saiu muito bem” para uma criança que acabou de guardar seus brinquedos, lembrou de usar óculos escuros infantis quando sai para passear ou fez o dever de casa sozinho.

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• Recompensas: Se seu filho terminar os trabalhos escolares no prazo, você poderá dar-lhe uma pequena recompensa, como doces.

Reforço negativo

• Elimine tarefas desagradáveis: Permita que a criança faça a lição de casa ou arrume o quarto depois do combinado.
• Faça as tarefas com antecedência: você pode ensinar ao seu filho que se ele não gosta de arrumar a cama ao chegar da escola, pode fazê-lo à tarde ou ao se levantar.

Reforço intermitente

• Programa de reforço variável: Se você sempre dá uma barra de chocolate ao seu filho toda vez que ele deixa os sapatos no lugar, você pode fazê-lo em dias alternados.
• Reforço ocasional: Se seu filho o ajuda nas tarefas domésticas, dê-lhe elogios positivos ou uma pequena recompensa esporadicamente, nem sempre após cada ação.

Punição

• Perda de privilégios: Se o seu filho bater em outra criança, por exemplo, você poderá deixá-lo impossibilitado de jogar videogame por alguns dias.
• Retirada de prêmios: Um exemplo simples é quando você combinou algo com seu filho, por exemplo, pedir pizza, mas devido ao comportamento dele, isso não será mais feito.

Desbotando

• Redução gradual da ajuda: Em vez de sempre ajudar seu filho a amarrar os sapatos, reduza gradativamente a sua ajuda até que a criança consiga fazer isso sozinha.
• Eliminação de recursos visuais: Se você é daqueles que usa cartazes ou imagens para ajudar seus pequenos a realizar tarefas, eliminá-los é uma forma de desbotamento.

Extinção

• Ignorar comportamentos indesejados: Um exemplo claro disso é deixar de prestar atenção a uma criança que faz birra.

Modelagem

• Observação adulta: Se você pedir por favor, sempre agradeça e cumprimente cordialmente, seus filhos começarão a fazer o mesmo.
• Imitação de pares: Uma criança aprende a partilhar brinquedos observando outras crianças fazê-lo no pátio da escola.

Economia simbólica

• Fichas para tarefas domésticas: Você pode dar algum tipo de ficha para cada tarefa doméstica concluída, como levar o lixo para fora ou arrumar a cama. A criança pode trocar esses tokens por recompensas, como tempo extra no computador ou uma ida ao parque.
• Pontos: O sistema de pontos funcionaria da mesma forma que os tokens, podendo a criança adicioná-los cada vez que realizar uma tarefa e depois resgatá-los.

Tempo esgotado

• Breve isolamento: imagine que seu filho tenha um acesso de raiva em casa, você poderia mandá-lo para um quarto silencioso por alguns minutos para se acalmar.
• Intervalo de atividade: Quando uma criança que se comporta mal durante a aula é mandada sentar-se sozinha em um canto da sala de aula multissensorial por alguns minutos antes de voltar ao grupo.

Benefícios da aplicação de técnicas de modificação de comportamento

Utilizar técnicas específicas para modificar o comportamento de nossos pequenos não só ajuda fornecendo estrutura e orientação, mas também proporciona benefícios como:

• Melhor qualidade de vida: Superar atitudes ou comportamentos nocivos desenvolve hábitos saudáveis e aumenta as chances de atingir objetivos, melhorando a qualidade de vida.
• Fortalecimento das relações interpessoais: As técnicas de modificação de comportamento melhoram a comunicação, a empatia e a resolução de conflitos, fortalecendo as relações entre familiares, amigos e colegas.
• Aumento da autoestima e confiança: Ao alcançar mudanças positivas no comportamento, as crianças desenvolvem maior autoestima e autoconfiança.
• Maior capacidade de enfrentar situações difíceis: As técnicas de modificação de comportamento fornecem ferramentas para enfrentar situações difíceis e superar obstáculos de forma mais eficaz.
• Aplicação em diversas áreas: São técnicas aplicáveis nos mais diversos contextos, podendo até ser misturadas.
• Abordagem personalizada: Sendo ferramentas flexíveis, são adaptáveis a cada criança ou família.
• Com base em evidências científicas: As técnicas de modificação de comportamento baseiam-se em princípios científicos comprovados e demonstraram ser eficazes numa ampla gama de aplicações.
• Prevenção de problemas: São uma ferramenta poderosa para prevenir o aparecimento de problemas comportamentais no futuro.
• Fortalece a resiliência: Aumentam a capacidade das crianças de se adaptarem às mudanças e superarem obstáculos, construindo uma base sólida para enfrentar os desafios futuros.

Conclusão

Concluindo, a implementação de técnicas de modificação de comportamento em crianças é essencial para o desenvolvimento integral de sua personalidade e habilidades sociais. Ao aplicar essas técnicas com consistência e empatia, você poderá não apenas melhorar o comportamento de seus filhos, mas também fortalecer seu relacionamento com eles. Claro que a chave é a paciência, a perseverança e o amor, componentes fundamentais para orientar os mais pequenos para um futuro melhor.