O primeiro banho de um recém-nascido é quase sempre motivo de incerteza e nervosismo. É seguro submergir o bebê? Com que frequência devo dar banho nele? Quais produtos são mais adequados? Estas são apenas algumas das questões que tendem a surgir. Desde quando é o momento certo para o primeiro banho até quais erros você deve evitar, neste post explicaremos tudo o que você já se perguntou ou o que precisa saber.

Por que é importante dar banho em um recém-nascido?

O banho de um recém-nascido não é apenas um momento fundamental para a higiene do bebê, mas também um espaço de conexão entre pais e filho. Este ritual íntimo permite que os pais conheçam o seu filho, ao mesmo tempo que estabelecem uma rotina que, com o tempo, o ajudará a relaxar. Por outro lado, o banho também estimula o desenvolvimento sensorial do bebê através do contato com a água e do toque suave dos pais.

Em termos de saúde, manter uma rotina de banho adequada evita o acúmulo de impurezas, principalmente em áreas como a região das fraldas, o que evita irritações e infecções na pele. Portanto, dar banho no recém-nascido não é apenas uma tarefa de higiene, mas um momento para fortalecer o vínculo familiar, promover o seu bem-estar e contribuir para o seu desenvolvimento físico e emocional.

Quando você pode dar banho em um recém-nascido?

Entendemos que o primeiro banho de um recém-nascido é um marco emocionante, mas a verdade é que não deve acontecer de imediato. Durante as primeiras semanas de vida, enquanto o coto do cordão umbilical ainda está preso, os pediatras recomendam banhos de esponja em vez de banhos de imersão. O banho de esponja envolve limpar suavemente o bebê com um pano úmido e água morna, certificando-se de manter o coto seco para evitar infecções e estimular sua eliminação natural, o que geralmente acontece entre uma e três semanas após o nascimento.

Depois que o coto do cordão umbilical cair e a área estiver curada, é seguro começar a dar banho no bebê em uma pequena banheira ou pia com água.

Passos para dar banho em um recém-nascido

Há muitas dúvidas sobre como dar banho e como não dar banho em um recém-nascido. Para esclarecer qualquer dúvida, aqui está um passo a passo simples a seguir:

Etapa 1. Preparando o ambiente

Antes de começar, certifique-se de ter tudo o que precisa ao seu alcance: uma toalha macia com capuz, um pano limpo, sabonete e xampu neutro para bebês, um copo para enxaguar e roupas limpas para depois do banho. A segurança é fundamental, por isso nunca deixe seu bebê sozinho na água. 
Crie uma atmosfera relaxante com ruído branco durante o banho: ruído branco para bebés pode melhorar a rotina do banho e da hora de dormir.

Passo 2. Verifique a temperatura da água

Encha a banheira ou pia do bebê com cerca de 5 cm de água morna a uma temperatura de 37,5°C (100°F). Teste a água com o cotovelo ou com a parte interna do pulso para ter certeza de que não está muito quente ou muito fria.

Etapa 3. Mergulhe o bebê com segurança

Com uma das mãos, apoie a cabeça e o pescoço do bebê e, com a outra, abaixe lentamente o corpo do bebê na água, começando pelos pés. Certifique-se de que a cabeça e a maior parte do corpo do bebê permaneçam acima do nível da água, evitando que ele esfrie muito rapidamente.

Passo 4. Lave o corpo suavemente

Use uma toalha limpa e água morna para lavar o corpo do bebê de cima a baixo. Se desejar, aplique um sabonete neutro para bebês, embora não seja necessário em todos os banhos. Para manter seu bebê aquecido, despeje delicadamente água morna sobre seu corpo usando um copo. Evite aplicar sabonete diretamente no rosto e use apenas água para limpar essa área.

Passo 5. Cuidados com o couro cabeludo

Se o seu bebê tiver cabelo, use uma pequena quantidade de xampu suave uma ou duas vezes por semana. Massageie suavemente o couro cabeludo, prestando atenção nos pontos moles (fontanelas) e para evitar que o sabão entre em contato com os olhos, coloque a mão na testa enquanto enxagua a cabeça.

Passo 6. Secagem e hidratação

Quando terminar, retire cuidadosamente o bebê da água e enrole-o rapidamente em uma toalha com capuz para mantê-lo aquecido. Seque-o suavemente, prestando atenção às dobras da pele. Para evitar o ressecamento da pele, aplique uma loção hipoalergênica sem fragrância ou óleo de bebê.

É possível dar banho em um recém-nascido à noite?

Sim, você pode dar banho em um recém-nascido à noite e, de fato, para muitas famílias é a melhor opção. Dar banho em seu bebê antes de dormir pode fazer parte de uma rotina relaxante na hora de dormir que ajuda a acalmá-lo e prepará-lo para dormir. O banho noturno pode ser um sinal para o bebê de que é hora de descansar, e muitos pais dizem que esse ritual cria uma atmosfera calma que estimula um sono mais profundo. 

Se você decidir incluir a hora do banho em sua rotina noturna, tente torná-la um momento calmo e sem pressa. Além disso, evite brincadeiras ou estímulos excessivos durante esse período, pois o objetivo é acalmar o bebê e promover uma transição tranquila para a hora de dormir.

É possível dar banho em um recém-nascido todos os dias?

Embora a ideia de dar banho em um recém-nascido todos os dias possa parecer uma boa prática de higiene, na verdade não é necessária nem recomendada. Durante as primeiras semanas de vida, a pele do bebê é extremamente delicada e sensível, por isso o banho diário pode ressecá-la e causar irritação. A maioria dos especialistas aconselha dar banho em um recém-nascido apenas três vezes por semana, desde que a área da fralda e outras áreas propensas a sujeira sejam mantidas limpas.

O banho excessivo remove a oleosidade natural que protege a pele do bebê, tornando-a mais propensa ao ressecamento e a problemas de pele como eczema. Além disso, como os recém-nascidos não são tão ativos durante os primeiros meses, é improvável que precisem de banho diário.

Com quantos meses posso dar banho em um bebê com água fria?

A resposta é nunca. Não é aconselhável dar banho em água fria, independentemente da idade. A pele dos bebês é muito mais sensível que a dos adultos e expô-los à água fria pode causar desconforto e até riscos à saúde. Os recém-nascidos e os bebés pequenos não conseguem regular a temperatura corporal de forma tão eficiente como nós, adultos, o que os torna mais vulneráveis ​​ao frio. Como consequência, isso pode levar à hipotermia ou simplesmente tornar o banho uma experiência desagradável para eles.

Como explicamos algumas seções acima, a água do banho deve ser mantida a uma temperatura confortável para o bebê, geralmente em torno de 37,5°C, semelhante à temperatura corporal. À medida que o bebé cresce, a temperatura da água pode ser ajustada ligeiramente de acordo com a sua preferência, mas deve ser sempre morna, nunca fria.

Em geral, mesmo quando os bebés são mais velhos e mais activos (cerca de 12 meses ou mais), é importante manter a temperatura da água quente. O banho é uma oportunidade para relaxar e desfrutar, e a água fria tornaria esse momento desconfortável ou estressante.

Dicas para dar banho em um recém-nascido

É perfeitamente compreensível e normal ter dúvidas sobre como dar banho adequadamente em um recém-nascido, especialmente como pai de primeira viagem. Para ajudá-lo a navegar um pouco mais por tudo isso, aqui estão algumas dicas:

Prepare tudo com antecedência

Antes de começar o banho, certifique-se de ter tudo o que precisa ao seu alcance: toalha com capuz, panos, sabonete neutro ou xampu, roupas limpas, fraldas e quaisquer outros produtos que você usar. Isso evitará que você tenha que deixar seu bebê sozinho a qualquer momento.

Mantenha a temperatura correta

Certifique-se de que a temperatura do ambiente esteja quente, pois os bebês perdem calor rapidamente. A água deve estar morna, em torno de 37,5°C. Você pode testá-lo com o cotovelo ou pulso para ter certeza de que está bem e seguro.

Use produtos suaves e específicos para bebês

A pele do recém-nascido é muito sensível, por isso você deve usar produtos sem fragrâncias ou produtos químicos agressivos. Um sabonete e shampoo para bebês com pH neutro são ideais para evitar irritações e proteger a pele delicada.

Segure o bebê com firmeza, mas com cuidado

O bebê ficará escorregadio na água, por isso é fundamental segurá-lo com segurança. Coloque uma mão sob a cabeça e o pescoço e com a outra você pode lavar o corpo. Introduza o bebê na água aos poucos, começando pelos pés para que ele se sinta mais seguro.

Faça do banho uma experiência relaxante

A hora do banho pode ser um ótimo momento para se relacionar com seu bebê. Fale suavemente, sorria para o seu bebê e mantenha uma atitude relaxada. Isso ajudará seu bebê a associar a hora do banho a uma experiência calma e agradável.

Seque bem o bebê após o banho

Depois de terminar o banho, envolva rapidamente o bebê em uma toalha macia para mantê-lo aquecido. Seque-o com cuidado, prestando atenção nas dobras da pele, como axilas, pescoço e região da fralda, para evitar irritações com a umidade.

Erros a evitar ao dar banho em um recém-nascido

Antes de finalizar o artigo, queremos falar sobre os erros mais comuns cometidos no banho de um recém-nascido para que isso não aconteça com você:

Deixar o bebê sozinho

Nunca, em hipótese alguma, deixe seu bebê sozinho na água, mesmo que por alguns segundos. Um bebê pode se afogar em apenas alguns centímetros de água, por isso é fundamental ter tudo pronto antes de começar o banho, para não ter que procurar nada no último minuto.

Usando produtos inapropriados

Usar sabonetes ou xampus para adultos ou produtos com fragrâncias fortes pode irritar a pele do bebê. Escolha sempre produtos desenvolvidos especificamente para bebês, que sejam hipoalergênicos e sem fragrâncias.

Esfregar a pele do bebê com muita força

A pele do recém-nascido é muito delicada, por isso é importante limpá-la com cuidado. Não há necessidade de esfregar ou usar esponjas ásperas, um pano macio é mais que suficiente para banhá-lo.

Não secar bem o bebê após o banho

Deixar áreas molhadas no corpo do bebê, especialmente nas dobras da pele, causará irritação ou infecção. Certifique-se de secar bem o bebê, incluindo áreas como pescoço, axilas e área das fraldas.

Dar banho no bebê com muita frequência

Embora possa parecer lógico dar banho em seu bebê todos os dias, fazê-lo com muita frequência ressecará sua pele. Limitar os banhos a três vezes por semana é suficiente durante os primeiros meses.

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Conclusão

Concluindo, dar banho em um recém-nascido pode parecer uma tarefa complexa no início, mas com as informações certas e um pouco de prática, quase sempre acaba se tornando um dos momentos mais cativantes e tranquilos do dia. Lembre-se que o banho não é apenas uma questão de higiene, mas também uma oportunidade para fortalecer o vínculo com o seu bebê.