Hay algo que no sólo es importante, sino necesario hoy en día y es fomentar la empatía en los más pequeños para poder tener una mejor convivencia, prevenir el bullying y fortalecer la autoestima y la interacción social.

Sin embargo, la empatía es algo de lo que se habla mucho, pero si no se adquiere desde las edades más tempranas cuesta interiorizarla.

Entonces, si eres madre, padre, docente o tienes un hijo a cargo, lee atentamente estos consejos que te ayudarán a generar este sentimiento en los niños, pero primero aclara algunos conceptos que son importantes para entender mejor este tema. y por tanto enseñarlo.

¿Qué es la empatía?

La empatía no es más que la capacidad de ponernos en el lugar de otra persona. Es decir, no juzgar, sino intentar comprender al otro desde su perspectiva, recordando que todos somos diferentes y tenemos realidades diferentes y opiniones diferentes.

Entonces, comprender y apreciar a los demás, pero también mostrar solidaridad y sentir la necesidad de apoyar lo que una persona necesita, puede considerarse empatía.

Hay que tener en cuenta que aunque todos nacemos con algún grado de este sentimiento, es cierto que se desarrolla y fortalece a lo largo de la vida, por lo que hay que aprenderlo y ponerlo en práctica, de lo contrario no se desarrollará con el tiempo. plenitud.

Tipos de empatía

Existen diferentes tipos de empatía (comúnmente se dan dependiendo de la edad), estos son los más comunes:

Empatía emocional

Ocurre durante el primer año de vida, cuando aún somos muy pequeños y es lo que se da por solidaridad, sin entender del todo por qué, por ejemplo, cuando una persona llora y un bebé llora con ella, casi por reacción inmediata. El bebé muchas veces confunde su interior y su exterior.

Empatía entre el primer y segundo año

Aquí la empatía evoluciona, el niño o la niña entiende que hay un mundo fuera de él, habitado por otras personas y sabe cuando una de esas personas que le rodean se está sintiendo mal, aunque no sepa bien cómo consolarla.

Empatía cognitiva

El niño comprende que sus sentimientos y emociones son diferentes a los de quienes le rodean y comienza la empatía tal como la entendemos los adultos, es decir, como el sentimiento que le hace ponerse en el lugar del otro.

Empatía entre 10 y 12 años

Es el máximo desarrollo de la empatía como se la conoce, es decir, en la pubertad los niños son capaces de preocuparse por quienes les rodean, intentar consolarlos, y nace lo que se llama preocupación social, por ejemplo, por las personas que no tener que comer, o niños que están enfermos, entre otros.

15 consejos básicos

Fomentar el diálogo

Hable con sus hijos sobre cómo se sienten y cómo cree que se sienten los demás en diferentes situaciones. Es importante que no los juzgues, intenta también que no juzguen los sentimientos o la posición de otro, obviamente puede expresar su opinión, pero con respeto y sin intención de ofender.

Modelar un comportamiento empático

Sé un ejemplo de empatía en tu vida diaria, mostrando compasión hacia los demás, no puedes decirle a un niño que sea empático, cuando todo el tiempo estás criticando y juzgando a quienes no piensan como tú.

Leer juntos

Elija libros con historias para niños que aborden cuestiones de empatía y discútalos después de leerlos. Es importante que des ejemplos claros según la edad del niño y que también dejes que te dé ejemplos, según lo que entienda. Si tu hijo aún no sabe leer, échale un vistazo al artículo: Cómo enseñar a un niño a leer

Juegos de rol

Practique situaciones sociales a través de un juego de rol para que los niños comprendan diferentes perspectivas, haga que estén en diferentes situaciones, especialmente cuando no puedan comprender bien una actitud, invítelos a reflexionar sobre lo que harían.

Preguntas abiertas

Anima a tus hijos a hacer preguntas abiertas sobre los sentimientos y experiencias de los demás, sobre todo invítalos a escuchar y valorar el punto de vista de los demás, sin que esto signifique que tengan que comprometer el suyo.

Respetar las emociones

Valida las emociones de tus hijos, incluso si no las comprendes del todo. No dudes que se siente de una manera u otra, cree cuando te diga que se siente triste, o se ha sentido ofendido y pregunta por qué, si para ti es algo sin importancia, comprende que no es para ellos y por eso lo que hacen. decir es válido. ellos sienten.

Voluntariado Familiar

Participen juntos en actividades de voluntariado para mostrar la importancia de ayudar a los demás. Déjalos ser activos, enséñales, por ejemplo, a donar juguetes o ropa a quienes los necesitan y a dar algo de tiempo a las personas que los necesitan.

Escucha activa

Enséñeles a escuchar atentamente cuando alguien habla, mostrando interés genuino. Como te contamos antes, escuchar es clave para que el niño aprenda a comprender otras situaciones.

Jugar en grupo

Fomentar el juego en grupo para que los niños aprendan a compartir, cooperar y comprender diferentes perspectivas, además de respetar ciertas reglas básicas o límites establecidos en el juego.

Lea: juegos de mesa para niños , juegos sensoriales para bebés , juegos grafomotores y los mejores 40 juegos de mesa divertidos para niños

Hablar de diversidad

Explorar la diversidad cultural y étnica para promover la tolerancia y la empatía hacia personas de diferentes orígenes. Enseña a los niños a valorar a cada persona sin importar su origen, mostrando lo importante e interesante que puede ser conocer culturas tan diferentes o similares a la suya.

La resolución de conflictos

Enseñarles habilidades para resolver conflictos de forma pacífica y comprensiva, el diálogo es fundamental para que la resolución de conflictos funcione de forma asertiva.

Conciencia de las necesidades

Ayude a sus hijos a identificar las necesidades de los demás y cómo y cuándo pueden ayudar. Es importante que demuestren que cada persona tiene intereses y necesidades diferentes y que no hay ningún problema con eso.

Aprende de los errores

Enseña que todos cometemos errores y que es importante pedir perdón y perdonar. Seguir sin castigarse e intentar no cometer el mismo error es lo importante.

Comunicación no verbal

Explorar las señales no verbales de las emociones, como el lenguaje corporal y las expresiones faciales, saber respetar todas estas señales es importante para lograr la empatía por el otro, ya que a veces no hablamos con palabras, sino con el cuerpo, los gestos y la postura siempre. comunicar mensajes.

Reflexión diaria

Al final del día, pregúntale a tus hijos sobre situaciones en las que mostraron empatía y cómo se sintieron al hacerlo, deja que te cuenten su día y cuéntales también las diferentes experiencias que pudiste haber tenido.

Conclusión

La empatía es uno de los sentimientos y valores más importantes del ser humano, ya que nos permite convivir con los demás sin juzgar, comprender y valorar la diferencia, por eso es vital que los niños aprendan a ser empáticos.

Con los consejos anteriores podrás potenciar toda esa empatía en los más pequeños, pero recuerda que no hay nada mejor para enseñar que un buen ejemplo, sé empático y abierto al diálogo y a la escucha, tus hijos lo agradecerán.

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