El primer baño de un recién nacido es casi siempre motivo de incertidumbre y nerviosismo. ¿Es seguro sumergir al bebé? ¿Con qué frecuencia debo bañarlo? ¿Qué productos son los más adecuados? Éstas son sólo algunas de las preguntas que suelen surgir. Desde cuándo es el momento adecuado para su primer baño hasta qué errores debes evitar, en este post te explicaremos todo lo que alguna vez te preguntaste o lo que necesitas saber.

¿Por qué es importante bañar a un recién nacido?

El baño de un recién nacido no es sólo un momento clave para la higiene del bebé, sino también un espacio de conexión entre padres e hijo. Este ritual íntimo permite a los padres conocer a su pequeño, al mismo tiempo que establecen una rutina que, con el tiempo, ayudará al bebé a relajarse. Por otro lado, el baño también estimula el desarrollo sensorial del bebé a través del contacto con el agua y el suave tacto de sus padres.

En términos de salud, mantener una adecuada rutina de baño previene la acumulación de impurezas, especialmente en zonas como la zona del pañal, lo que previene irritaciones e infecciones en la piel. Por lo tanto, bañar a un recién nacido no es sólo una tarea de higiene, sino un momento para fortalecer el vínculo familiar, promover su bienestar y contribuir a su desarrollo físico y emocional.

¿Cuándo se puede bañar a un bebé recién nacido?

Entendemos que el primer baño de un recién nacido es un hito apasionante, pero la verdad es que no debería ocurrir de inmediato. Durante las primeras semanas de vida, mientras el muñón del cordón umbilical todavía está adherido, los pediatras recomiendan baños de esponja en lugar de baños de remojo. El baño con esponja consiste en limpiar suavemente al bebé con un paño húmedo y agua tibia, asegurándose de mantener el muñón seco para prevenir infecciones y favorecer su muda natural, que suele ocurrir entre una y tres semanas después del nacimiento.

Una vez que el muñón del cordón umbilical se haya caído y el área haya sanado, es seguro comenzar a bañar al bebé en una tina pequeña o en un lavabo con agua.

Pasos para bañar a un bebé recién nacido

Hay muchas preguntas sobre cómo bañar y cómo no bañar a un recién nacido. Para salir de dudas, aquí tienes una sencilla guía paso a paso a seguir:

Paso 1. Preparación del entorno

Antes de comenzar, asegúrese de tener todo lo que necesita a su alcance: una toalla suave con capucha, una toallita limpia, jabón y champú suaves para bebés, un vaso para enjuagar y ropa limpia para después del baño. La seguridad es primordial, así que nunca dejes a tu bebé desatendido en el agua. 
Crea una atmósfera relajante con ruido blanco durante la hora del baño: ruido blanco para bebés puede mejorar la rutina de baño y la hora de dormir.

Paso 2. Verifique la temperatura del agua

Llene la bañera o el lavabo del bebé con aproximadamente 2 pulgadas (5 cm) de agua tibia a una temperatura de 100°F (37,5°C). Pruebe el agua con el codo o la parte interna de la muñeca para asegurarse de que no esté ni demasiado caliente ni demasiado fría.

Paso 3. Sumerja al bebé de forma segura

Con una mano sostenga la cabeza y el cuello del bebé y con la otra baje lentamente el cuerpo del bebé al agua, comenzando por los pies. Asegúrate de que la cabeza del bebé y la mayor parte de su cuerpo permanezcan por encima del nivel del agua, evitando que se enfríe demasiado rápido.

Paso 4. Lavar suavemente el cuerpo.

Utilice una toallita limpia y agua tibia para lavar el cuerpo de su bebé de arriba a abajo. Si lo deseas, aplica un jabón suave para bebés, aunque no es necesario en cada baño. Para mantener abrigado a su bebé, vierta suavemente agua tibia sobre su cuerpo usando una taza. Evite aplicar jabón directamente en el rostro y use solo agua para limpiar esa área.

Paso 5. Cuidado del cuero cabelludo

Si tu bebé tiene pelo, utiliza una pequeña cantidad de champú suave una o dos veces por semana. Masajea suavemente su cuero cabelludo, prestando atención a las zonas blandas (fontanelas) y para evitar que le entre jabón en los ojos, coloca tu mano en su frente mientras le enjuagas la cabeza.

Paso 6. Secado e hidratación

Una vez que hayas terminado, saca con cuidado a tu bebé del agua y envuélvelo rápidamente en una toalla con capucha para mantenerlo abrigado. Séquelo con palmaditas suaves, prestando atención a los pliegues de la piel. Para prevenir la piel seca, aplique una loción o aceite para bebés hipoalergénico y sin fragancia.

¿Se puede bañar a un bebé recién nacido durante la noche?

Sí, se puede bañar a un bebé recién nacido por la noche, y de hecho, para muchas familias es la mejor opción. Bañar a su bebé antes de acostarlo puede ser parte de una rutina relajante antes de acostarse que ayuda a calmarlo y prepararlo para dormir. Un baño nocturno puede ser una señal para su bebé de que es hora de descansar, y muchos padres dicen que este ritual crea una atmósfera tranquila que fomenta un sueño más profundo. 

Si decides incluir la hora del baño en tu rutina nocturna, intenta que sea un momento tranquilo y sin prisas. Además, evite el juego o la estimulación excesivos durante este tiempo, ya que el objetivo es calmar a su bebé y promover una transición suave a la hora de acostarse.

¿Se puede bañar a un bebé recién nacido todos los días?

Aunque la idea de bañar a un bebé recién nacido todos los días pueda parecer una buena práctica de higiene, en realidad no es necesario ni recomendable. Durante las primeras semanas de vida, la piel del bebé es extremadamente delicada y sensible, por lo que el baño diario puede resecarla y provocar irritación. La mayoría de los expertos aconsejan bañar a un recién nacido sólo unas tres veces por semana, siempre y cuando se mantenga limpia la zona del pañal y otras zonas propensas a ensuciarse.

El baño excesivo elimina los aceites naturales que protegen la piel de su bebé, haciéndolo más propenso a la sequedad y a afecciones cutáneas como el eccema. Además, dado que los recién nacidos no son tan activos durante los primeros meses, es poco probable que necesiten un baño diario.

¿A cuántos meses puedo bañar a un bebé con agua fría?

La respuesta es nunca. No es recomendable bañar a un bebé en agua fría, tenga la edad que tenga. La piel de los bebés es mucho más sensible que la de los adultos, y exponerlos al agua fría podría causarles molestias e incluso riesgos para su salud. Los recién nacidos y los bebés pequeños no son capaces de regular su temperatura corporal con tanta eficacia como los adultos, lo que los hace más vulnerables al frío. Como consecuencia, esto puede provocar hipotermia o simplemente hacer que el baño sea una experiencia desagradable para ellos.

Como explicamos un par de apartados más arriba, el agua del baño debe mantenerse a una temperatura agradable para el bebé, normalmente en torno a los 37,5°C, similar a la temperatura corporal. A medida que el bebé crece, la temperatura del agua se puede ajustar ligeramente según sus preferencias, pero siempre debe estar tibia, nunca fría.

En general, incluso cuando los bebés son mayores y más activos (alrededor de los 12 meses o más), es importante mantener la temperatura del agua caliente. El baño es una oportunidad para relajarse y disfrutar, y el agua fría haría que este momento fuera incómodo o estresante.

Consejos para bañar a un bebé recién nacido

Es perfectamente comprensible y normal tener preguntas sobre cómo bañar adecuadamente a un recién nacido, especialmente si se es padre primerizo. Para ayudarle a navegar todo esto un poco más lejos, aquí hay algunos consejos:

Prepare todo con antelación

Antes de comenzar a bañarse, asegúrese de tener todo lo necesario a su alcance: toalla con capucha, toallitas, jabón o champú suave, ropa limpia, pañales y cualquier otro producto que vaya a utilizar. Esto evitará que tengas que dejar a tu bebé solo en cualquier momento.

Mantener la temperatura adecuada

Asegúrese de que la habitación esté a una temperatura cálida, ya que los bebés pierden calor rápidamente. El agua debe estar tibia, alrededor de 37,5°C. Puedes probarlo con el codo o la muñeca para asegurarte de que sea agradable y seguro.

Utilice productos suaves y específicos para bebés.

La piel de un recién nacido es muy sensible, por lo que conviene utilizar productos sin fragancias ni productos químicos agresivos. Un jabón y champú para bebés con pH neutro es ideal para evitar irritaciones y proteger la piel delicada.

Sujete al bebé con firmeza, pero con cuidado.

El bebé estará resbaladizo en el agua, por lo que es fundamental sujetarlo con seguridad. Coloca una mano debajo de su cabeza y cuello, y con la otra puedes lavarle el cuerpo. Introduce al bebé en el agua poco a poco, empezando por los pies para que se sienta más seguro.

Haga del baño una experiencia relajante

La hora del baño puede ser un buen momento para establecer vínculos con su bebé. Hable suavemente, sonríale a su bebé y mantenga una actitud relajada. Esto ayudará a que su bebé asocie la hora del baño con una experiencia tranquila y agradable.

Seque bien al bebé después del baño.

Una vez que hayas terminado del baño, envuelve rápidamente a tu bebé en una toalla suave para mantenerlo abrigado. Sécalo con cuidado, asegurándote de prestar atención a los pliegues de la piel, como las axilas, el cuello y la zona del pañal, para evitar irritaciones por la humedad.

Errores a evitar al bañar a un recién nacido

Antes de terminar el artículo queremos hablarte de los errores más comunes que se cometen al bañar a un recién nacido para que esto no te pase a ti:

Dejar al bebé sin supervisión

Nunca, bajo ningún concepto, dejes a tu bebé solo en el agua, ni siquiera por unos segundos. Un bebé puede ahogarse en tan solo unos centímetros de agua, por lo que es fundamental tener todo listo antes de empezar a bañarlo para no tener que buscar nada en el último momento.

Utilizar productos inadecuados

El uso de jabones o champús para adultos o productos con fragancias fuertes podría irritar la piel de su bebé. Elija siempre productos diseñados específicamente para bebés que sean hipoalergénicos y sin fragancias.

Frotar demasiado fuerte la piel del bebé

La piel de un recién nacido es muy delicada, por eso es importante limpiarla suavemente. No es necesario frotar ni utilizar esponjas ásperas, un paño suave es más que suficiente para bañarlo.

No secar adecuadamente al bebé después del baño

Dejar áreas húmedas en el cuerpo de su bebé, especialmente en los pliegues de la piel, causará irritación o infección. Asegúrate de secar bien a tu bebé, incluidas zonas como el cuello, las axilas y la zona del pañal.

Bañar al bebé con demasiada frecuencia

Aunque pueda parecer lógico bañar a tu bebé todos los días, hacerlo con demasiada frecuencia resecará su piel. Durante los primeros meses es suficiente limitar los baños a tres veces por semana.

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Conclusión

En conclusión, bañar a un bebé recién nacido puede parecer una tarea compleja al principio, pero con la información adecuada y un poco de práctica, casi siempre acaba convirtiéndose en uno de los momentos más entrañables y tranquilos del día. Recuerda que el baño no es sólo una cuestión de higiene, sino también una oportunidad para fortalecer el vínculo con tu bebé.