Il y a quelque chose qui est non seulement important, mais nécessaire aujourd'hui, c'est de promouvoir l'empathie chez les plus petits afin d'avoir une meilleure coexistence, prévenir le harcèlement et renforcer l'estime de soi et l'interaction sociale.

Pourtant, l’empathie est quelque chose dont on parle beaucoup, mais si elle ne s’acquiert pas dès le plus jeune âge, elle est difficile à intérioriser.

Donc, si vous êtes mère, père, enseignant ou si vous avez un enfant en charge, lisez attentivement ces conseils qui vous aideront à générer ce sentiment chez les enfants, mais clarifiez d'abord certains concepts importants pour mieux comprendre ce sujet. et donc de l'enseigner.

Qu’est-ce que l’empathie ?

L'empathie n'est rien d'autre que la capacité de se mettre à la place d'une autre personne. Il ne s’agit pas de juger, mais d’essayer de comprendre l’autre de son point de vue, en nous rappelant que nous sommes tous différents et que nous avons des réalités et des opinions différentes.

Ainsi, comprendre et apprécier les autres, mais aussi faire preuve de solidarité et ressentir le besoin de soutenir ce dont une personne a besoin, peut être considéré comme de l'empathie.

Gardez à l’esprit que même si nous sommes tous nés avec un certain degré de ce sentiment, il est vrai qu’il se développe et se renforce tout au long de la vie, il faut donc l’apprendre et le mettre en pratique, sinon il ne se développera pas avec le temps. plénitude.

Types d'empathie

Il existe différents types d'empathie (elles surviennent généralement en fonction de l'âge), voici les plus courantes :

Empathie émotionnelle

Cela se produit au cours de la première année de la vie, quand nous sommes encore très jeunes et c'est ce qui est donné par solidarité, sans bien comprendre pourquoi, par exemple, lorsqu'une personne pleure et qu'un bébé pleure avec elle, presque par réaction immédiate. Le bébé confond souvent son intérieur et son extérieur.

Empathie entre la première et la deuxième année

Ici l'empathie évolue, le garçon ou la fille comprend qu'il existe un monde extérieur à lui, habité par d'autres personnes et il sait quand une de ces personnes autour de lui se sent mal, même s'il ne sait pas bien comment la consoler.

Empathie cognitive

L'enfant comprend que ses sentiments et ses émotions sont différents de ceux de son entourage et commence à faire preuve d'empathie telle que les adultes la comprennent, c'est-à-dire comme le sentiment qui vous fait vous mettre à la place de l'autre.

Empathie entre 10 et 12 ans

C'est le développement maximum de l'empathie telle qu'on la connaît, c'est-à-dire qu'à la puberté, les enfants sont capables de se soucier de ceux qui les entourent, d'essayer de les consoler, et ce qu'on appelle le souci social naît, par exemple, pour les personnes qui ne le font pas. Il ne faut pas manger, ni les enfants malades, entre autres.

15 conseils de base

Dialogue d'encouragement

Parlez à vos enfants de ce qu’ils ressentent et de ce que vous pensez que les autres ressentent dans différentes situations. Il est important que vous ne les jugez pas, essayez également qu'ils ne jugent pas les sentiments ou la position d'autrui, ils peuvent évidemment exprimer leur opinion, mais avec respect et sans intention d'offenser.

Modèle de comportement empathique

Soyez un exemple d'empathie dans votre vie quotidienne, en faisant preuve de compassion envers les autres, vous ne pouvez pas dire à un enfant d'être empathique, alors que vous critiquez et jugez tout le temps ceux qui ne pensent pas comme vous.

Lire ensemble

Choisissez des livres avec des histoires pour enfants qui traitent de problèmes d'empathie et discutez-en après la lecture. Il est important que vous donniez des exemples clairs en fonction de l'âge de l'enfant et que vous le laissiez également vous donner des exemples, selon ce qu'il comprend. Au cas où votre enfant ne sait pas encore lire, jetez un oeil à l'article : Comment apprendre à lire à un enfant

Jeux de rôle

Pratiquez des situations sociales à travers des jeux de rôle pour que les enfants comprennent différentes perspectives, placez-les dans des situations différentes, surtout lorsqu'ils ne comprennent pas bien une attitude, invitez-les à réfléchir à ce qu'ils feraient.

Questions ouvertes

Encouragez vos enfants à poser des questions ouvertes sur les sentiments et les expériences des autres, et surtout, invitez-les à écouter et à apprécier le point de vue des autres, sans pour autant qu'ils doivent compromettre le leur.

Respecter les émotions

Validez les émotions de vos enfants, même si vous ne les comprenez pas complètement. Ne doutez pas qu'ils ressentent d'une manière ou d'une autre, croyez quand ils vous disent qu'ils se sentent tristes ou se sont sentis offensés et demandez pourquoi, si pour vous c'est quelque chose sans importance, comprenez que ce n'est pas pour eux et c'est pourquoi ce qu'ils ressentent. dire est valide. ils ressentent.

Bénévolat familial

Participez ensemble à des activités bénévoles pour montrer l’importance d’aider les autres. Laissez-les être actifs, apprenez-leur, par exemple, à donner des jouets ou des vêtements à ceux qui en ont besoin et à consacrer du temps à ceux qui en ont besoin.

Écoute active

Apprenez-leur à écouter attentivement lorsque quelqu'un parle, en montrant un véritable intérêt. Comme nous vous l'avons déjà dit, l'écoute est essentielle pour que l'enfant apprenne à comprendre d'autres situations.

Jouer en groupe

Encouragez le jeu en groupe afin que les enfants apprennent à partager, à coopérer et à comprendre différentes perspectives, en plus de respecter certaines règles de base ou limites établies dans le jeu.

Lire : jeux de société pour enfants , jeux sensoriels pour bébés , jeux graphomoteurs et 40 meilleurs jeux de société amusants pour enfants

Parlons de diversité

Explorez la diversité culturelle et ethnique pour promouvoir la tolérance et l'empathie envers les personnes d'horizons différents. Il apprend aux enfants à valoriser chaque personne, quelle que soit son origine, en montrant combien il peut être important et intéressant de découvrir des cultures si différentes ou si similaires à la leur.

Résolution de conflit

Apprenez-leur les compétences nécessaires pour résoudre les conflits de manière pacifique et compréhensive. Le dialogue est essentiel pour que la résolution des conflits fonctionne avec assurance.

Sensibilisation aux besoins

Aidez vos enfants à identifier les besoins des autres et comment et quand ils peuvent aider. Il est important qu’ils montrent que chaque personne a des intérêts et des besoins différents et que cela ne pose aucun problème.

Apprendre de ses erreurs

Enseigne que nous faisons tous des erreurs et qu'il est important de demander pardon et de pardonner. Continuer sans se punir et essayer de ne pas commettre la même erreur est l’important.

La communication non verbale

Explorez les signaux non verbaux des émotions, tels que le langage corporel et les expressions faciales, savoir respecter tous ces signaux est important pour atteindre l'empathie envers l'autre, car parfois nous ne parlons pas avec des mots, mais toujours avec le corps, les gestes et la posture. communiquer des messages.

Réflexion quotidienne

À la fin de la journée, interrogez vos enfants sur les situations dans lesquelles ils ont fait preuve d'empathie et sur ce qu'ils ont ressenti en le faisant, laissez-les vous raconter leur journée et racontez-leur également les différentes expériences que vous auriez pu vivre.

Conclusion

L'empathie est l'un des sentiments et des valeurs les plus importants de l'être humain, car elle nous permet de vivre avec les autres sans juger, comprendre et valoriser la différence, c'est pourquoi il est vital que les enfants apprennent à faire preuve d'empathie.

Avec les conseils précédents, vous pouvez augmenter toute cette empathie chez les plus petits, mais rappelez-vous qu'il n'y a rien de mieux à enseigner que le bon exemple, soyez empathique et ouvert au dialogue et à l'écoute, vos enfants l'apprécieront.

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