C’è qualcosa che non solo è importante, ma necessario oggi ed è promuovere l’empatia nei più piccoli per avere una migliore convivenza, prevenire il bullismo e rafforzare l’autostima e l’interazione sociale.

Tuttavia, l’empatia è qualcosa di cui si parla molto, ma se non viene acquisita fin dalla più tenera età, è difficile da interiorizzare.

Quindi, se sei una mamma, un papà, un insegnante o hai un figlio a carico, leggi attentamente questi consigli che ti aiuteranno a generare questo sentimento nei bambini, ma prima chiarisci alcuni concetti importanti per comprendere meglio questo argomento. e quindi insegnarlo.

Cos'è l'empatia?

L'empatia non è altro che la capacità di metterci nei panni di un'altra persona. Cioè non per giudicare, ma per cercare di comprendere l’altro dal suo punto di vista, ricordando che siamo tutti diversi e abbiamo realtà e opinioni diverse.

Quindi comprendere e apprezzare gli altri, ma anche mostrare solidarietà e sentire il bisogno di sostenere ciò di cui una persona ha bisogno, può essere considerato empatia.

Tieni presente che sebbene tutti nasciamo con un certo grado di questo sentimento, è vero che si sviluppa e si rafforza nel corso della vita, quindi deve essere appreso e messo in pratica, altrimenti non si svilupperà nel tempo. pienezza.

Tipi di empatia

Esistono diversi tipi di empatia (di solito si verificano a seconda dell'età), questi sono i più comuni:

Empatia emotiva

Avviene nel primo anno di vita, quando siamo ancora molto piccoli ed è ciò che viene donato per solidarietà, senza capirne bene il motivo, ad esempio quando una persona piange e un bambino piange con lei, quasi per reazione immediata. Il bambino spesso confonde il suo interno con l'esterno.

Empatia tra il primo e il secondo anno

Qui l'empatia si evolve, il ragazzo o la ragazza capisce che c'è un mondo fuori di lui, abitato da altre persone e sa quando una di quelle persone intorno a lui sta male, anche se non sa bene come consolarla.

Empatia cognitiva

Il bambino capisce che i suoi sentimenti e le sue emozioni sono diversi da quelli di chi lo circonda e inizia ad entrare in empatia così come la intendono gli adulti, cioè come il sentimento che ti porta a metterti nei panni dell'altro.

Empatia tra i 10 e i 12 anni

È il massimo sviluppo dell'empatia come è noto, cioè nella pubertà i bambini sono capaci di prendersi cura di chi li circonda, cercando di consolarli, e nasce quella che viene chiamata preoccupazione sociale, ad esempio, per le persone che non t t devono mangiare, o bambini malati, tra gli altri.

15 consigli di base

Dialogo di incoraggiamento

Parla ai tuoi figli di come si sentono e di come pensi che si sentano gli altri in situazioni diverse. È importante che non li giudichiate, cercate anche che non giudichino i sentimenti o la posizione di un altro, possono ovviamente esprimere la loro opinione, ma con rispetto e senza intenzione di offendere.

Modellare il comportamento empatico

Sii un esempio di empatia nella tua vita quotidiana, mostrando compassione verso gli altri, non puoi dire a un bambino di essere empatico, quando continui a criticare e giudicare coloro che non la pensano come te.

Leggere insieme

Scegli libri con storie per bambini che trattano questioni di empatia e discutili dopo la lettura. È importante che forniate esempi chiari in base all'età del bambino e che vi lasciate fare anche da lui degli esempi, in base a ciò che capisce. Nel caso in cui vostro figlio non sappia ancora leggere, date un'occhiata all'articolo: Come leggere insegnare a un bambino a leggere

Giochi di ruolo

Praticare situazioni sociali attraverso giochi di ruolo per bambini, comprendere prospettive diverse, farli stare in situazioni diverse, soprattutto quando non riescono a comprendere bene un atteggiamento, invitarli a riflettere su cosa farebbero.

Domande aperte

Incoraggiate i vostri figli a porre domande aperte sui sentimenti e le esperienze degli altri, invitateli soprattutto ad ascoltare e ad apprezzare il punto di vista degli altri, senza che ciò significhi dover compromettere il proprio.

Rispetta le emozioni

Convalida le emozioni dei tuoi figli, anche se non le capisci appieno. Non dubitare che si sentano in un modo o nell'altro, credi quando ti dicono che si sentono tristi, o si sono sentiti offesi e chiedi perché, se per te è qualcosa di poco importante, capisci che non è per loro ed è per questo che quello che pensano dire che è valido. loro sentono.

Volontariato familiare

Partecipate insieme ad attività di volontariato per dimostrare l'importanza di aiutare gli altri. Lasciateli attivi, insegnate loro, ad esempio, a donare giocattoli o vestiti a chi ne ha bisogno e a donare un po' di tempo alle persone che ne hanno bisogno.

Ascolto attivo

Insegna loro ad ascoltare attentamente quando qualcuno parla, mostrando un interesse genuino. Come vi abbiamo detto prima, l’ascolto è fondamentale affinché il bambino impari a comprendere altre situazioni.

Gioca in gruppo

Incoraggiare il gioco di gruppo affinché i bambini imparino a condividere, cooperare e comprendere prospettive diverse, oltre a rispettare alcune regole o limiti di base stabiliti nel gioco.

Leggi: giochi da tavolo per bambini , giochi sensoriali per neonati , giochi grafomotori e i migliori 40 divertenti giochi da tavolo per bambini

Parliamo di diversità

Esplorare la diversità culturale ed etnica per promuovere la tolleranza e l’empatia verso persone provenienti da contesti diversi. Insegna ai bambini a valorizzare ogni persona indipendentemente dalla sua provenienza, mostrando quanto possa essere importante e interessante conoscere culture così diverse o simili alla propria.

Risoluzione del conflitto

Insegnare loro le competenze per risolvere i conflitti in modo pacifico e comprensivo, il dialogo è essenziale affinché la risoluzione dei conflitti funzioni in modo assertivo.

Ha bisogno di consapevolezza

Aiuta i tuoi figli a identificare i bisogni degli altri e come e quando possono aiutare. È importante che dimostrino che ogni persona ha interessi e bisogni diversi e che non ci sono problemi.

Imparare dagli errori

Insegna che tutti commettiamo errori e che è importante chiedere perdono e perdonare. L’importante è continuare senza punirsi e cercare di non commettere lo stesso errore.

Comunicazione non verbale

Esplorare i segnali non verbali delle emozioni, come il linguaggio del corpo e le espressioni facciali, saper rispettare tutti questi segnali è importante per raggiungere l'empatia per l'altro, poiché a volte non parliamo con le parole, ma sempre con il corpo, i gesti e la postura comunicare messaggi.

Riflessione quotidiana

Alla fine della giornata, chiedi ai tuoi figli quali sono le situazioni in cui hanno mostrato empatia e come si sono sentiti nel farlo, lascia che ti raccontino la loro giornata e raccontino anche loro le diverse esperienze che avresti potuto vivere.

Conclusione

L'empatia è uno dei sentimenti e dei valori più importanti dell'essere umano, poiché ci permette di convivere con gli altri senza giudicare, comprendere e valorizzare la differenza, motivo per cui è fondamentale che i bambini imparino ad essere empatici.

Con i consigli precedenti puoi aumentare tutta quell'empatia nei più piccoli, ma ricorda che non c'è niente di meglio da insegnare che un buon esempio, sii empatico e aperto al dialogo e all'ascolto, i tuoi figli lo apprezzeranno.

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