Há algo que não só é importante, mas necessário hoje e que é promover a empatia nos mais pequenos para que tenham uma melhor convivência, prevenir o bullying e fortalecer a autoestima e o convívio social.

Porém, empatia é algo que se fala muito, mas se não for adquirida desde cedo fica difícil de internalizar.

Então, se você é mãe, pai, professor ou tem um filho responsável, leia com atenção essas dicas que vão te ajudar a gerar esse sentimento nas crianças, mas antes esclareça alguns conceitos que são importantes para entender melhor esse tema. e, portanto, ensiná-lo.

O que é empatia?

A empatia nada mais é do que a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro. Ou seja, não julgar, mas tentar entender o outro pela perspectiva dele, lembrando que somos todos diferentes e temos realidades e opiniões diferentes.

Portanto, compreender e valorizar os outros, mas também mostrar solidariedade e sentir necessidade de apoiar o que uma pessoa precisa, pode ser considerado empatia.

Tenha em mente que embora todos nasçamos com algum grau deste sentimento, é verdade que ele se desenvolve e se fortalece ao longo da vida, por isso deve ser aprendido e colocado em prática, caso contrário não se desenvolverá com o tempo. plenitude.

Tipos de empatia

Existem diferentes tipos de empatia (geralmente ocorrem dependendo da idade), estes são os mais comuns:

Empatia emocional

Ocorre durante o primeiro ano de vida, quando ainda somos muito pequenos e é o que se dá por solidariedade, sem compreender bem porquê, por exemplo, quando uma pessoa chora e um bebé chora com ela, quase por reacção imediata. O bebê muitas vezes confunde seu interior e exterior.

Empatia entre o primeiro e o segundo ano

Aqui a empatia evolui, o menino ou menina entende que existe um mundo fora dele, habitado por outras pessoas e sabe quando uma dessas pessoas ao seu redor está se sentindo mal, mesmo que não saiba bem como consolá-la.

Empatia cognitiva

A criança entende que seus sentimentos e emoções são diferentes daqueles que a rodeiam e inicia a empatia como os adultos a entendem, ou seja, como o sentimento que faz você se colocar no lugar do outro.

Empatia entre 10 e 12 anos

É o desenvolvimento máximo da empatia como é conhecida, ou seja, na puberdade as crianças são capazes de se preocupar com os que as rodeiam, de tentar consolá-las, e nasce o que se chama de preocupação social, por exemplo, para as pessoas que não não têm o que comer, ou crianças doentes, entre outros.

15 dicas básicas

Diálogo de incentivo

Converse com seus filhos sobre como eles se sentem e como você acha que os outros se sentem em diferentes situações. É importante que você não os julgue, tente também que eles não julguem os sentimentos ou a posição do outro, obviamente podem expressar sua opinião, mas com respeito e sem intenção de ofender.

Modelo de comportamento empático

Seja um exemplo de empatia no seu dia a dia, demonstrando compaixão pelos outros, você não pode dizer a uma criança para ser empática, quando o tempo todo você está criticando e julgando quem não pensa como você.

Leia juntos

Escolha livros com histórias infantis que tratem de questões de empatia e discuta-as após a leitura. É importante que você dê exemplos claros de acordo com a idade da criança e que também deixe que ela dê exemplos, de acordo com o que ela entende. Caso seu filho ainda não saiba ler, dê uma olhada no artigo: Como fazer ensinar uma criança a ler

Dramatizações

Pratique situações sociais através de jogos de RPG para que as crianças entendam diferentes perspectivas, faça com que estejam em situações diferentes, principalmente quando não conseguem entender bem uma atitude, convide-as a refletir sobre o que fariam.

Perguntas abertas

Incentive seus filhos a fazer perguntas abertas sobre os sentimentos e experiências dos outros, acima de tudo, convide-os a ouvir e apreciar o ponto de vista dos outros, sem que isso signifique que tenham que comprometer os seus próprios.

Respeite as emoções

Valide as emoções de seus filhos, mesmo que você não as compreenda totalmente. Não duvide que eles se sintam de uma forma ou de outra, acredite quando eles te disserem que se sentem tristes, ou se sentiram ofendidos e pergunte por que, se para você é algo sem importância, entenda que não é para eles e é por isso que eles dizer é válido. eles sentem.

Voluntariado Familiar

Participem juntos de atividades voluntárias para mostrar a importância de ajudar os outros. Deixe-os ser ativos, ensine-os, por exemplo, a doar brinquedos ou roupas a quem precisa e a dedicar algum tempo a quem precisa.

Escuta activa

Ensine-os a ouvir com atenção quando alguém está falando, demonstrando interesse genuíno. Como já falamos antes, ouvir é fundamental para que a criança aprenda a compreender outras situações.

Jogue em grupo

Incentive as brincadeiras em grupo para que as crianças aprendam a compartilhar, cooperar e compreender diferentes perspectivas, além de respeitar certas regras básicas ou limites estabelecidos no jogo.

Leia: jogos de tabuleiro para crianças , jogos sensoriais para bebês , jogos grafomotores e os 40 melhores jogos de tabuleiro divertidos para crianças

Fale sobre diversidade

Explorar a diversidade cultural e étnica para promover a tolerância e a empatia para com pessoas de diferentes origens. Ensina as crianças a valorizar cada pessoa independentemente da sua origem, mostrando como pode ser importante e interessante aprender sobre culturas tão diferentes ou semelhantes às suas.

Resolução de conflitos

Ensine-lhes habilidades para resolver conflitos de forma pacífica e compreensiva, o diálogo é essencial para que a resolução de conflitos funcione de forma assertiva.

Precisa de Conscientização

Ajude seus filhos a identificar as necessidades dos outros e como e quando eles podem ajudar. É importante que mostrem que cada pessoa tem interesses e necessidades diferentes e que não há problema nisso.

Aprender com os erros

Ensina que todos cometemos erros e que é importante pedir perdão e perdoar. Continuar sem se punir e tentar não cometer o mesmo erro é o importante.

Comunicação não verbal

Explorar os sinais não-verbais das emoções, como a linguagem corporal e as expressões faciais, saber respeitar todos esses sinais é importante para alcançar a empatia pelo outro, já que às vezes não falamos com palavras, mas sim com o corpo, gestos e postura sempre comunicar mensagens.

Reflexão diária

No final do dia, pergunte aos seus filhos sobre as situações em que demonstraram empatia e como se sentiram ao fazê-lo, deixe-os contar-lhe como foi o seu dia e também conte-lhes as diferentes experiências que poderia ter tido.

Conclusão

A empatia é um dos sentimentos e valores mais importantes do ser humano, pois permite-nos conviver com os outros sem julgar, compreender e valorizar a diferença, por isso é fundamental que as crianças aprendam a ser empáticas.

Com as dicas anteriores você pode aumentar toda essa empatia nos mais pequenos, mas lembre-se que não há nada melhor para ensinar do que um bom exemplo, seja empático e aberto ao diálogo e à escuta, seus filhos vão gostar.

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