Se tuo figlio ama mangiare e provare di tutto, non è raro che abbia subito episodi di indigestione o indigestioneTuttavia, non è nemmeno raro che sebbene sia quasi una cosa comune nella popolazione infantile, è un episodio che spesso confonde i genitori, perché in molti casi non sanno cosa fare per far stare meglio il piccolo. Se questo è il tuo caso, qui ti diciamo tutto quello che devi sapere intascare il cibo, quindi prendi nota e metti in pratica questi semplici consigli.

Cos'è il food pocketing?

I intascare il cibo non è altro che indigestione o dispepsia, che si verifica quando il bambino mangia troppo o ha consumato cibi che per qualche motivo non si adattano bene (possono essere dolci, cibi fritti o glutine, tra gli altri). IL intascare il cibo può verificarsi anche quando si mangia troppo velocemente o mentre si fa qualche altra attività (sport, gioco).

In sintesi, intascare il cibo si verifica quando il bambino ingerisce una quantità di cibo maggiore di quella che può o dovrebbe mangiare, o quando un alimento è pesante, rallentando la digestione e causando disagio, soprattutto allo stomaco.

Sintomi intascare il cibo

Sapere se tuo figlio ha intascare il cibo è semplice, devi solo prestare attenzione ai seguenti sintomi, che di solito sono i più comuni:

Mal di pancia

 È il sintomo più normale dopo a alimentazione, quindi se il tuo piccolo piange o si lamenta del dolore lì, è uno dei sintomi principali. 

Nausea o vomito

Se dopo aver mangiato hai voglia di vomitare o vomiti direttamente, potresti essere imbottito.

Pallore

Se tuo figlio sembra pallido e talvolta quel pallore è accompagnato da sudori freddi, potrebbe essere uno dei sintomi di intascare il cibo.

Diarrea

Quando il bambino ha la diarrea o, al contrario, ha feci molto dure, o con muco, può essere gonfio, o può anche essere gonfio se ha molto gas.

Mal di testa

Se hanno mal di testa dopo aver mangiato, potrebbe essere che del cibo sia andato a male e potrebbero essere farciti, di solito il dolore è così forte che li fa piangere.

Ricorda che, se il bambino ha mal di testa e per qualche motivo esce per esibirsi attività soleggiate devi fargli indossare  il migliori occhiali da sole per bambini.

Dovresti tenere presente che ci sono due tipi di intascare il cibo, secco e umido ed entrambi hanno sintomi diversi, ad esempio, intascamento di cibo secco, produce lingua bianca, eruttazione, alitosi, pancia gonfia e produce suoni, febbre e stitichezza.

D'altra parte, se il intascare il cibo è bagnato, i sintomi sono gli stessi di quelli appena citati, tranne per il fatto che il bambino non sarebbe stitico, ma al contrario presenterebbe abbondante diarrea, che può causare disidratazione.

Altri sintomi minori (ma anche molto frequenti) sarebbero la presenza di gas, bruciore di stomaco e riluttanza a mangiare.

Entrambi di solito non presentano complicanze importanti, tuttavia bisogna trovare presto una soluzione e se i sintomi non migliorano è opportuno consultare il pediatra.

Cosa è buono per intascare il cibo nei bambini?

Sebbene dal punto di vista medico non esista un trattamento che elimini immediatamente il mal di stomaco, di solito occorrono tra le 10 o le 12 ore (al massimo) affinché il disagio sia completamente alleviato, il più consigliabile è che il bambino non mangi di più, almeno niente di abbondante, quello che dovrebbe fare è bere abbastanza acqua per evitare la disidratazione e aiutare la digestione.

Potete massaggiare la pancia del bambino con dell'olio, questo in senso orario, potete anche applicare degli impacchi freddi e caldi, unendoli, facendo attenzione che il bambino non si scotti né con il freddo né con il caldo (es. temperatura che il bambino può sopportare). Questo lo farà sentire meglio.

Trattamento medico 

Come abbiamo accennato prima, se i sintomi diventano più gravi, la cosa migliore da fare è consultare il proprio pediatra, che di solito la tratta con antiacidi, siero o antispasmodici, a seconda dei sintomi del bambino. Ricorda che è molto importante non medicare senza prima consultare uno specialista, perché nei bambini i trattamenti sono più specifici e richiedono più attenzione e precisione, in quanto potrebbero generare danni avversi.

Anche lo stesso medico può consigliare anche una soluzione naturale come carbone attivo, zenzero o camomilla. Controlla però che tuo figlio possa consumarlo senza alcun problema, perché ricorda che la cura non deve essere più grave della malattia, come recita un vecchio adagio popolare.

Rimedi e consigli naturali

Per quanto riguarda le soluzioni naturali, ci sono alcuni consigli che possono essere utili per alleviare il mal di pancia nei bambini, questi sono alcuni di loro, basta incorporarli alla tua routine, o meglio alla routine del piccolo:

Riposo

Assicurati che il bambino riposi e sia a suo agio. Lascialo muovere dolcemente, cioè camminare o fare una breve passeggiata, se è quello che vuole, poiché lo aiuterà a migliorare la sua digestione. Certo, evita di correre o saltare, perché avrà l'effetto opposto.

Il bambino potrebbe, in questo caso, vedere film per bambini essenziali, Fare giochi per imparare la matematica, O popolari giochi da tavolo e anche se non potessiogni bambino a leggere sa leggere racconti per bambini tranquillamente. Un'altra opzione è provare a esibirsi Giochi per imparare le ore dell'orologio per bambini nel comfort di casa tua.

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Cibi leggeri 

Come abbiamo già accennato, non dare a tuo figlio cibi pesanti quando ha un mal di stomaco, se gli viene fame, opta per una zuppa morbida, o un'insalata, un po' di frutta o succo senza zucchero, va bene anche questo, o comunque qualcosa di leggero. Questo evita anche la disidratazione e aiuta l'intestino a lavorare.

Camomilla

È uno dei rimedi più comuni contro indigestione, quindi se tuo figlio ha più di due anni e non ha alcuna allergia a questa pianta, puoi fargli un infuso, lo aiuterà sicuramente ad avere una migliore digestione. Naturalmente, non dimenticare di consultare un medico.

Un bagno

Fare il bagnetto a tuo figlio lo aiuta a rilassarsi e quindi a riposare, il che è benefico in caso di indigestione, perché lo aiuta a stare meglio.

Evitare intolleranze alimentari, tenere dentro attenzione a non lasciare cibi alla portata dei bambini, soprattutto quelli molto lavorati o molto dolci, non i più grassi, o salati in eccesso. Non permettere loro di mangiare molti cibi contemporaneamente, insegnagli a masticare tutto molto bene, ad avere orari fissi dei pasti e a non abusare di bevande gassate. Vedrai come questi suggerimenti aiuteranno a impedire a tuo figlio di diventare eccesso di cibo. Mangiare è uno dei piaceri della vita, insegna a tuo figlio a goderselo!

Come prevenirlo?

In Oltre ai suggerimenti che abbiamo già menzionato, ci sono alcune misure preventive che puoi incorporare se vuoi prevenire intascare il cibo. I più importanti sono questi:

• Evita di dare cibi grassi, come cibi fritti, prodotti a base di caffeina o cacao o cibi piccanti.
• Dagli da mangiare in quantità adeguate, non abusare del cibo. Servitelo secondo la sua età e in porzioni di cui sia sazio, ma anche nutrito e che non generi fastidi allo stomaco.
• Mangiare cibo in piccoli pezzi e masticare bene è anche la chiave per prevenire le abbuffate. Lascia che si prenda il suo tempo per mangiare! E divertiti anche tu.
• Non metterlo a letto sazio, evita di fare una cena lunga prima di andare a dormire, non dargli nemmeno cene pesanti, qualcosa di leggero è perfetto per fargli dormire bene.

Conclusione

Come puoi vedere, per bambini abbuffate può essere prevenuto, tuttavia, è più comune di quanto si pensi, quindi è consigliabile essere cauti con il cibo e creare buone abitudini alimentari. Ricorda che insegni con l'esempio, quindi incorpora pratiche sane nella tua vita in modo che tuo figlio possa vedere cosa implica: mangiare sano, evitare gli eccessi, in breve.  

In ogni caso, in caso di an Rovesciato, segui i consigli che ti diamo qui e vedrai il miglioramento. Ricorda che la cosa più importante è che i tuoi figli siano sani e soprattutto felici, e che la felicità ha senza dubbio un impatto sulla buona salute.